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性感的训练让性欲同步

发布日期:2016-07-24

  摘要:性感的训练,让性欲同步。生理和心理是重要原因,造成性欲失衡的原因有很多,电脑大王比尔·盖茨曾感慨:“婚姻比软件还要难开发。

  性感的训练,让性欲同步。生理和心理是重要原因,造成性欲失衡的原因有很多,电脑大王比尔·盖茨曾感慨:“婚姻比软件还要难开发。”从恋爱走向婚姻,我们会反复考察人品、学历、生活习惯、家庭环境、健康等方面,力求“龙配龙、凤配凤”。

  然而,还有一个关键而重要的择偶标准容易被人忽略,即“未来配偶的性生活是否与我同步”。美国旧金山州立大学和加利福尼亚大学伯克利分校的性教育学家维奥利特·布卢近日表示,夫妻一方对性的需求多于另一方是非常普遍的现象。当这样一对男女步入婚姻后,如何避免其失衡,就成了亟待解决的问题。

  生理和心理是重要原因

  性姿势技巧有哪些呢?造成性欲失衡的原因有很多。维奥利特·布卢认为,首先要考虑生理因素。“人的性行为主要受激素分泌的影响,有时与遗传有关。因此,就像人有高矮胖瘦之分一样,性欲天生有高低差别,改变起来很难。”

  其次,成长环境和受教育程度不同,也会导致性意识有所差别。两方面因素共同影响,让许多看来般配的夫妻,却在性欲上有了天壤之别。

  性欲不同步,影响婚姻质量

  英属哥伦比亚大学的罗斯玛丽·巴森在《性与婚姻治疗》杂志上刊文指出,性需求的不同,是夫妻最常遭遇的挫败感。据了解,美国超过一半的夫妻都曾出现过一方性欲高涨,而另一方性致寡淡的情况,其中女性对性行为的渴求,要明显少于男性。性爱技巧有哪些呢?而且,只有不到20%的人会主动向专业人士求助。这一失衡还会恶性循环。因为双方若长时间得不到满足,都容易对性爱失去信心,最后可能导致婚姻走到尽头,或积极的一方也对性爱“无欲无求”了。

  婚姻家庭咨询师帕特里西娅说,人们都希望自己成为不错的伴侣,但如果只是简单地等待性欲萌动,那渴望永远不会出现。

  学会自我调整

  性技巧有哪些呢?婚前,也许可以通过一个人的日常行为来判断其对性爱的态度:充满活力、身体健康、外向的人,在性生活中大多积极主动;谨慎、固执的人,可能较喜欢规律和固定的性爱模式;传统、内向的人大多对性要求不高。

  婚后才发现性欲不同步的夫妻,可以选择临床治疗。深圳市计生中心主任、我国著名性医学家陶林教授指出,如果双方对性的渴求只是一两次不平衡,那性致高的一方要尝试更好地取悦伴侣。比如,用语言或亲吻等方式“挑逗”对方,若他/她没有表现出明显排斥,则可以进一步爱抚其胸部、脖颈、耳垂等敏感区;若对方有积极反馈,则需要用他/她喜欢的方式进行性爱。

  对于结婚多年,一直没有找到平衡点的夫妻,“性感集中训练”是一个比较成熟的治疗方法,即通过拥抱、抚摸等方式,在触觉、视觉的刺激下,体验和享受性快感,以恢复主动性。这种训练分两阶段,在第一阶段,双方专心爱抚对方身体的每一寸肌肤,以树立信心、重建亲密感。进入第二阶段后,双方要加强语言交流,详细描述身体在性爱中所感,了解哪些方式能唤起自己和对方的欲望,并掌握、分享这些技巧。待水到渠成之后,再进行夫妻生活。

  有些人从结婚伊始就鲜有性生活,主要原因可能是没把性行为纳入时间表。“一切人们认定是自然而然发生的性行为,其实都是提前设计好的:通过各种途径暗示对方,早早地洗澡、刷牙,做好私处清洁。这些看起来微不足道的日常行为,都可能是对方的性暗号。”

  前戏:分享:床上男女前戏的经典对白

  如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”男人的答复五花八门,不过几乎都是热情洋溢的。以下的叙述相当细腻:

  “如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿过我的头发,亲吻我的脖子,用她的指尖搔我,抓我的背;同时我趴着让她躺在我的背上,在我耳边嘟嘟哝哝,最后用手指插入,我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度,或者根本没想到这些。”

  “特别敏感的地带是从耳根到脖子,胸部、腹部、性器官周围、膝盖内侧、大腿内侧以及脚趾;我的睾丸也非常敏感。嘴唇或许是在前戏中最能令我亢奋的部位,嘴唇互相碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

  “我喜欢对方亲我的嘴,舔我的耳朵,我的乳头很敏感,我的屁股很敏感,我的臀部和大腿也很敏感。”

  “我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身,如果对方知道怎么做,抚弄睾丸也很舒服,这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

  “我必须承认,我迷恋漂亮的指甲,我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

  “我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。”

  “亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有,我喜欢她用指甲爱抚我的奶头,或者让她在上面,胸部垂下来,用奶头掠过我。我最喜欢而得不到的是,两人光溜溜地,在房子里嬉戏或走动,不时玩玩性游戏,时常勃起,在这种情境下带给她高潮。”

  “除了性器官的抚弄外,我喜欢对方激情地吻我,将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺;我喜欢睾丸被轻咬,臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语,例如我爱你,你很美丽、温柔、优雅。”

  “我喜欢屁股被人爱抚。”

  “有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带,我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿,加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我,无休无止地进行。”

  “亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部,以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时,我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人做爱时,我会变得非常冷淡和迟钝。”

  “在我亢奋激情时,全身都异常敏感,尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”

  “全面而完整的‘爱抚’是最重要的。我喜欢女人爱抚我全身。男人会希望接受爱人的蹂躏。”

  “只要慢慢的跳舞或搂抱。”

  “我喜欢和对方一起淋浴,互相擦洗,为对方擦干,这比性爱更令人体验到分享与关怀。我喜欢别人帮我脱衣服。”

  “光溜溜的身体拥抱光溜溜的身体;我的背部被轻轻爱抚;深情的法国式热吻。”

  “我喜欢的前戏是长久的爱抚和按摩。我特别喜欢对方轻轻爱抚我的腹部一直到大腿、肋骨两侧以及颈部。大部分女人太用力抚弄我的阴茎,我喜欢女人在前戏以及性交时快乐的呻吟。”

  “我喜欢感觉到情人整个身体压在我身上。”

  “我喜欢对方按摩我的背部,我能够感觉到背部的任何抚触。”

  “温柔的爱抚、低声诉说当时的想法、相互微笑、交换眼神(表情严肃平板的人我不太喜欢)、嘟哝和呻吟。探索的双手不放过每一寸肌肤,每一根毛发,都被爱抚或亲吻过。轻推、拉扯,搔痒以及湿润的亲吻。温柔地搓揉我的手臂、臀部、胸膛和肚子的肌肉,温柔抚摸我的脸和手。”

  “我喜欢搂抱和摩擦。轻柔、安静、舒缓的亲吻十分浪漫;我永远不会厌倦;胜过任何享受。胸部是超级敏感的地方。女人以为这些器官是厚重的木头(我开始在想,男人是比女人敏感的)。我喜欢对方温柔地亲吻这些部位,用舌头爱抚。”

  “女人的手碰触我的身体、最轻微的碰触都令我快乐无比。让女人爱抚我的全身吧。眼皮、前额、胸膛、腿、脚、脚趾——任何部位,亲吻我、抚摸我,轻拍我的臀部,拧我的鼻子,将一根手指放在我的嘴唇上,向我耳朵吹气,抚摸我的脑后勺,拉扯我的头发,拾起我衣服上的头发或丝线,量我的脉搏、温度、血压,为我穿衣服。帮我穿脱衬衫、外套、夹克,领带或裤子。用手帕或湿毛巾擦拭我的脸。用一根羽毛搔我痒。搂我、亲我、吸吮我。”

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  在性生活过程中因包皮系带张力过大导致撕裂或疼痛时,不仅会影响和冲淡性生活感受,而且还会限制勃起,使性生活无法完成。

  阴茎包皮系带过短虽然不多见,但它的存在往往造成男子勃起或性生活时的疼痛,有时还会造成包皮系带的反复撕裂出血。对性生活疼痛的恐惧心理,必将降低性生活的质量,给患者带来沉重的心理负担,并严重影响夫妻关系。长此以往得不到纠正,将增强大脑皮质的抑制作用,最终造成性欲低下、勃起不坚,甚至阳痿。

  包皮系带过短多发生于包皮过长的青壮年,将包皮上翻后,即可见到短缩的阴茎包皮系带。在确认包皮系带过短后,应向患者讲解治疗方案,取得他们的积极配合,增强他们战胜疾病的信心。二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  也有些患者并不存在事实上的包皮系带过短,勃起也完全正常,但他们却总认为自己的包皮系带过短,并以此为借口回避性生活,这时就不是器质性因素在作怪,而是心理因素在起作用,需要通过详细询问病史了解患者的心理,并给予适当的心理治疗和行为治疗以缓解症状。

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  很多人认为生殖器官颜色的深浅可以作为判断一个人性生活次数多少的标准,所以会经常看到"黑又硬"、"黑木耳"等说法,事实果真如此吗?除了某些人先天性皮肤就黑外,大部分人的生殖器官变黑,都是黑色素沉淀造成的。

  虽然男人并不喜欢"黑木耳",但是多数的女人们还是喜欢黑色的阴茎,给女性的印象特别强烈。相反地,白色的阴茎,即使再有分量,还是让人感到泡泡的,没什么强烈印象。

  有的时候,虽然阴茎不是那么长、那么粗,但却是黑黑的,就给人精悍的感觉,刺激女性的期待感。性爱这个东西,可以说从视觉部分开始,黝黑的阴茎在实际使用之前,就已经占了极有利的位置。

  另外,性交的次数愈多,阴茎皮肤受的刺激愈厉害,那么这个黑色素的沉淀愈多。事实上,黑色素使皮肤更强,有利于阴茎的持久力。黑色阴茎让经验丰富的女性得到满足,也有它的理由吧!

  但并不是所有男人都有那么丰富的性经验,想要让阴茎变黑,难道没有更便捷的方法吗?建议不妨做做阴茎的"日光浴".除了到海边、山上之外,天气好时可以在屋顶别人看不到的地方,脱下裤子晒晒阴茎。就像在海边晒太阳一样,黑色素会沉淀在阴茎的皮肤上,练就一副黑黝而精干的阴茎。

  不过,不要一口气晒得太久,以免产生不适应日光的皮肤炎。这里不像背部或手臂,发炎可就麻烦了。

  此外,紫外线容易引起皮肤癌。为了避免被晒伤,可使用防晒油、防晒乳液之类的保养品。这就像爬楼梯一样,焦急不得,一定要慢慢锻炼。

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