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性爱中的各个阶段

发布日期:2016-07-31

  在六十年代性学家们就进行了一系列研究,为后世的性学研究者点亮了一盏明灯。他们在《人类性反应》一书里,首次将性交的过程分成兴奋、高原期、高潮和消褪期四个阶段。而这四个阶段最主要的功能,就是让阴茎和阴道都能达到最佳状态,充分地进入或接受对方的身体里,此时阴茎也已饱满着精子,准备在最适当的时刻射出。在“消褪期”时,阴茎和阴道同时收缩,要不要爬起床来淋浴、抽烟、看电视、听CD,自随客便。从此我们就可以把“性爱”分割成明显的段落,像是在实验室观察白老鼠那样,然后加以观察、体会。听说在十八世纪理性主义时代,有不少人研究秉持理性原则,把做爱当成科学实验,或是引发文学灵感的过程,还要精确计算时间,而他们的女人无事可做,只好一面配合男人做爱,一面阅读柏拉图的著作。难怪十八世纪也是女人找情郎最多的时代。但人们还是很怀疑从事“性爱”研究的当事人,是不是能够一面喘着气做爱,一面还默诵着这四个阶段,如果是这样,那可能是天底下最无聊的一件事了。接下来大致介绍一下男女生理在“性爱”四个阶段的变化:兴奋期:男性阴茎勃起,阴囊扩大,(突然传来噪音或有让当事人恐惧的事物出现时,都将破坏这场“性”奋的宴会。)但如果“性”奋超过五至十分钟,阴茎便可能疲软;女性的乳头勃起而乳房胀大,阴道将变湿润,阴蒂变厚、阴道壁也会因充血而变得较显紫色。高原期:阴囊将会再胀大,阴茎龟头部份也更为粗大,偶而会滴出几滴黏液;女性阴唇部位也将由粉红转为红色,生过孩子的妇女则由红色变为深红,同时阴道的外围三分之一部分将因充血而更为肿涨,使其口径减半,形成一个高潮平台。高潮:阴茎和睾丸及相邻部位产生规则、连串的肌肉收缩,前面三或四次的收缩的发生速率约为每零点八秒一次,最后射出约2CC的精液;女性的子宫也会有收缩现象,高潮地带(阴唇和高潮平台等)则以间距零点八秒的速率,抽动三至十五次。消褪期:阴茎迅速缩褪至“最大”时尺寸的二分之一,但还需要一段时间回到平常的尺寸;女性的阴蒂则要在阴道停止抽动后再过十秒就会回复正常,整个阴道的颜色、形状须约十五分钟才能恢复。麦斯特和琼森则认为,子宫回到平常的位置大约需要二十分钟,二十分钟后才能退烧。

  女人很怕自己发福没有性感的身材

  你是不是害怕脱光光面对镜子,或是你总要关灯做爱,只怕爱人看见你日渐走样的身躯?

  对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感,然而自信是很重要的,因为如果自认身材非常性感时,大脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白,“看到自己的妊赈纹、橘皮组织、肥臀及下垂的乳房,实在没有勇气脱下衣服,更何况和伴侣激情狂野一番呢?走样的身材成了我和性感的大敌。”

  魔镜,魔镜,我最性感

  拜传播媒体的大力渲染所赐,青春美丽的迷思愈演愈烈,很多人迷信性爱是俊男美女的专利,若没有天使的脸孔或是魔鬼的身材,就没有性感或魅力可言。

  可是如果你仔细观察周遭的朋友,以男人为例,男人眼中的性感女神并非传统的美人胚子,这些真正吸引他们的性感偶像,看起来或许略微丰腴、或许徐娘半老、或许五官并不完美,但是因为她们全身上下散发着活力与热情,令人深深着迷。

  你是不是也犯了身材等同于性感的错误呢?看看下列问题吧!

  女人对身材的惊惶:

  1.体重:大多数女性永远觉得自己超重。

  2.乳房大小:女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。

  3.年华老逝:害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的出现。

  4.大腿:女人心目中完美的大腿只有纤细二字可以形容。

  男人对身材的惊惶:

  1.阴茎大小:极少数男性满意自己阴茎尺寸

  2.发线后退:男人极度害怕年纪轻轻就秃头,失去吸引力。

  3.老化:虽然传统上男人的白发与绉纹没有什么大不了的,但这种现象却是有了改变。

  4.小腹:男人的脂肪多半堆积在大腹便便的啤酒肚上。

  5.身高:研究显示女性择偶还是偏爱高一点的男人,而身高矮小的男人容易感到自卑。

  学习宠爱自己的身体

  你实在应该拋开前面这些不切实际的标准,现实生活中鲜少有人天生就一副明星脸,何苦以这种高标准来衡量自己。建议你试着学习宠爱自己的身体,每天花上15分钟站在全身镜前检视自

  己的裸体,或站或蹲或坐,欣赏镜中的自己,然后用手探索全身。反复练习直到接受自己的身体,并能享受自己肌肤的触感,想想看如果自己都不能宠爱欣赏自己的身体,又能吸引谁呢?

  另外,除了要对自己的身体有自信外,也应该积极给予伴侣赞美与信心。注意伴侣的特点,或许她有一头亮丽的秀发、或许她的变胖能迷死人、或许他的下巴线条刚毅有力,不管高矮胖

  瘦,只要得到伴侣的衷心欣赏,就无人能够比拟。

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  1、不要勉强伴侣行房事

  男女性能力有一定的差异,且个体的性能力也会因年龄增大而衰减,这是自然规律,当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响,男女性欲差异总是存在的,故不能要求伴侣保持一致,否则可能使房事变得机械,久之会失去“性趣”。

  2、不必过于规律和刻板地性爱

  性生活过于规律成“制度”,定时、定量、定点等,过于死板的时间或爱爱方式,会使性生活变得毫无生气,兴奋度不高,甚至会让伴侣感到厌烦,觉得性爱是一种夫妻间的应付,并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

  3、不可常拿性爱开玩笑

  夫妻性爱总会有性爱的信号,另一方应积极响应,在性爱上开点玩笑也能增添乐趣,但须适度,如经常在性爱上放出不恰当的信号,就象“狼来了”一样,到了真正有性爱要求时,伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理,引起矛盾,爱欲无踪。

  4、不必性生活后都洗浴

  生殖器官的卫生很重要,性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器,如刚洗浴后行房事,简单清理即可,而你对性却有自己的见

  解,总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净,可能会因此引起诸多不快,缺乏“性后嬉”,也会影响性质量。

  5、不能过份求新求异

  夫妻性生活在开放的今天变得更活了,有不少人看过“三级片”或描述性生活细节的书,难免会想试试,可能会使性生活更有趣更快乐。但是,需注意夫妻间性观念的不同,如果伴侣对此很难接受,那就要注意尽量保持一致,或采取逐渐过度的方式慢慢改变,否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快,“好心反而办坏事”。

  6、不会每次都有女方性高潮

  近年来对女性性高潮的介绍文章有许多,使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮,或片面追求所谓的性高潮效果,这是不现实

  的,专家们指出,女性性高潮受许多因素的影响,故夫妻房事:只要觉得满足愉快就行了,心理上的愉悦最重要。

  总结:任何事物都有个度的界限,性生活也不例外,注意上述几个方面,再想想还有没有其他让性伴侣感到过份的情况,有则改之,别让性爱变成负担,保持夫妻和睦家庭幸福。

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  一项调查显示:我国男性对安全套的使用一直存在很大的知识真空,在3000名16~60岁的男性中,只有18%的人选择了合适的避孕套,而剩下的48%使用的避孕套过大,34%的人使用的避孕套过小。如何才能正确的选择并使用安全套呢?以下是相关专家给出的4点建议。

  1.未勃起就戴套,容易脱落

  戴安全套要注意:应在阴茎完全勃起后戴上,否则会使安全套出现多余皱折,容易滑落。其次,如果戴上后,经过长时间爱抚仍没有正式性交,会使安全套表面干燥而不易插入内。所以,最好是经过双方爱抚,等到兴奋程度提高后,再戴上安全套,并确定安全套末端卷曲部分露在外侧。性爱后,在阴茎仍勃起时应立即以手按住安全套底部,在阴茎完全抽离后将安全套脱下。

  2.选对型号,少用香味套

  不同地域人的身体特征不同,安全套也有尺寸之别。多数情况下,我国绝大多数男士男性适合的安全套尺寸是中号。若用过一次后觉得太紧或太松,则要用细线,绕充分勃起后的阴茎中部一圈,然后测量线的长度,得出的即是阴茎周长值,再除以2,然后根据这个计算结果,咨询购买尺寸合适的安全套。

  如今的安全套色彩纷呈、气味各异。这能改善人们对安全套的反感心理,增加性吸引力。但其中添加的香料,可能会导致女伴阴道发炎。选这类产品时,最好买小包装的,若戴着不舒服,可以弃之不用,损失也不大。

  3.存放一年,感受最好

  安全套不像食品一样讲究新鲜,在出厂1~2年间最适合使用。刚出厂的安全套,其弹性和质感比较差。存放半年到一年后,乳胶会与润滑剂发生一定程度的物理或化学反应,质感、弹性均达到最佳状态。而出厂3年以上,不但容易发脆,内部添加的润滑剂被乳胶吸收得差不多了,润滑效果大打折扣。

  外表有颗粒或螺纹凸起的,或是有香味、颜色的情趣安全套会添加其他物质,更易老化,其中添加的物质还会增加过敏几率,用时要注意身体的感受。

  4.过敏的人别用“加料”避孕套

  安全套本身就是个“过敏原”。乳胶是目前使用最为普遍的安全套材质,有一定的致敏性。有调查显示,约8%的人因过敏而无法使用乳胶安全套。而且,一些对安全套的创新设计也增加了其他过敏风险。如夜光型安全套是在普通安全套上,增加了含磷涂料。对一些人,尤其是过敏体质者,这可能让私处“发炎”。另外,过敏体质者选择“延时安全套”时也需注意。这类安全套大多涂有微量的表面麻醉药物,如苯佐卡因,可能引起皮肤黏膜过敏。

  如果男性使用后,出现阴茎头潮红、瘙痒、刺痛,女性外阴及阴道有瘙痒及烧灼感,阴道黏膜充血、水肿、白带增多等,要警惕可能是安全套导致的。另外,安全套一定要选择正规厂家的合格产品。如果过敏症状较轻,可先用温水冲洗、擦干净。也可在过敏部位薄薄地涂一些抗过敏软膏,既可改善症状又能防止感染。如果症状较严重,应及时就医。

震动安全套 http://www.2s.tv/gallery-91-grid.html

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