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单身MM怎么解决性生活?

发布日期:2018-01-19

  大多数单身女性说,她们试过与不同的情人性交,而不把爱当做是必要条件.但事实上,很快她们就觉得厌烦了,觉得一点意义都没有.62%的单身女性说,她们不喜欢和一大堆男人睡觉,和一个又一个的男人相拥.

  单身MM语录:

  "我试过杂交,但是我无法做下去,因为它似乎没什么意义.有时候我可以把它当件礼物般享受,但是我讨厌跟一个又一个男人上床."

  "我的性生活像个陷阱,我不喜欢和每一个人都做爱,要是根本不做爱,我会觉得好一点.我还没找到适合我的人,有时候会寂寞,但是我尽量克服."

  "上高中的时候,我和几个经常碰面的男孩子做爱,那真是太可怕了.我知道他们都是不认真的人,当然,他们其实也不是什么朋友,而我感到对他们的尊重都慢慢地消逝了,因为他们要的只是没有责任的逢场作戏.现在我跟他们其中一个人勉强还称得上是朋友,那是因为我设法忘掉我们睡过这件事.遇上这种年代实在不好,性交随手可得,长久的关系却遍寻不着."

  24%的女人说,她们觉得--深深地觉得--没有结婚或没有深情却与人上床是不对的:

  "我和男友在一起时最热情,不过我觉得我和一个有承诺的人热情没有关系.我要是对一个我一无所知、或是不怎么欣赏的人真的热情起来,偶尔会有罪恶感."

  "我要是一直换男人,会觉得自己骨子里自甘堕落.我喜欢稳定的关系."

  "我单身时的性生活简直一无是处,我老觉得自己像个妓女似的."

  有位二十出头的女性解释,她为何会觉得自己没有权力和"合适"的男人以外的人做爱:

  "我曾经和我并不是真正喜欢或者自知不适合我的男人做爱.我想要拒绝,因为我觉得这整件事并不明智.但是一碰到他,我总不能自持.我想男人对于一夜风流较随便,但是社会上却不会追究男人这种行为--男人就是男人."

  根据本研究的单身女性表示,一般而言,男人不会像女人那样把性和感情连在一起.或者,就如有位女性所说,大部分男人的感情只维持到上床为止:

  "在我的经验里,大部分的男人只想要上床,如此而已.这个社会似乎使得男人拥有不真实的性需求,大部分的男人可以很容易就把性和爱分开."

  "我认识的女人里,包括我在内,都曾跟男人有过恼人的关系.我们爱上了错误的男人,把爱情看得比他们还要认真.女人会把性的表示和爱情连在一起,我们认为它反映了我们真实的情感.但是却有另一半人类不这样想,实在难以解释.特别是,我认为大多数女性,在以性行为来表达她们的感受(爱?)的时候,会感到一种情感上的联系.大多数女人把和伴侣发生关系当做是种承诺,但是一般男人不会因为这个理由而做爱,所以我们才会觉得情绪很坏."

  83%的女人表示,她们喜欢在带有感情的情况下做爱:

  "我有很多机会,但是我想要的不只是性.我想要的是跟一个很重要的人一起,我自己就可以有性,但我喜欢约会的感觉."

  "我喜欢做爱,但是我不愿意在不好的关系中做爱."

  "没有意义的做爱比根本不做爱的感觉还糟.也许在寂寞的时候,可以接受一个差强人意的男人,但是对方至少要能给你温暖和友谊."

  "性生活最美之处在于你会觉得自己是惟一的,而且觉得很兴奋.最糟之处在于有种无力感,不知道对方是否看重、欣赏你,不知道事后他还会不会尊重你."

  "许多女人因为男人不把她们当做人类尊重而感到失望,他们只想要她的身体以便插入.我知道,因为我就有这种感觉."

  "我认为女人在心里会将性和感情紧紧地连在一起,也许这是因为社会上普遍存在好女孩的禁忌,因此女人若是在性方面自由的话,没有不被称为妓女的."

  虽然大多数单身女性想要有感情的性交,但这并不表示她们都想结婚:

  "我对婚姻存有怀疑.在感情上,我可以接受婚姻,但在理智上我一点信心也没有.对我而言,最好的关系就是彼此都很专一,各自拥有住处,但是花很多时间相伴、吃东西、讲话、做爱.我喜欢保有自己的隐私."

  "我是单身,和一个已婚的男人有来往.当我们两人都有空的时候才见面.我不打电话给他,都是他联络我.有时候我有空,有时候我没空.这像什么呢?我只是让彼此的性需求能够配合.我们在床上都很放得开,而且很满足.我也和别的男人见面,我们之间不可能完全平等,因为他已经结婚了."

  "最大的问题?我觉得也许麦可不知道我有时候心里很矛盾.我觉得我一头栽进这个关系里,但偶尔会觉得怪怪的.对我而言,最好是彼此保持独立和自由,而且当我觉得受不了的时候,能够后退一点."

  换言之,女人喜欢偶尔寻欢做爱,但是那种游戏般、不被尊重的态度和双重标准,使她们受到伤害,并且不相信男人:

  "我认为,对单身女子而言,性交最糟糕的地方在于你得玩一场性生活的游戏.与真正的性行为相比,我想不出有什么事比这更糟糕的了."

  如果女人爱的是性交本身,而没有感情相连的话,会被人视为是负面的女性典型,如妓女或是太自由等等,女人总是不可能有这种经验,或者享受这种经验.特别是男人在性交中的态度,或是他与女人相处的态度,使得女人无法表现得很自然.无论如何,这并不是说杂交是女人或男人的自然状态,但这是社会检验男女的方式之一有些达尔文学派的学者宣称在原始部落中,为了要扩大自然选择的范围,所以一定是杂交的.但是在人类学和考古人类学/古生物学化石研究中,这个论点犹有争议,因为迄今仍无法证明早期家庭的本质.这也是RobertCaneiro在1985年美国科学进步协会年会中所发表的研究主题:对于早期家庭真相之争议.,社会认为这只适合某一部分的人.

  女人有权想要性交,而且她们对性交的感受差别很大.但是现在的社会环境仍然提醒我们,以没有偏见的态度去做爱的女性不值得尊敬.虽然男人可以这样做,并被鼓励去"撒下野种".

 

  无疑,你和你的伴侣想拥有美好的性,而美好的性的一部分是美好的高潮。总的说来,如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调,你就能改善你的高潮。试试以下十步:

  1、先玩许多性游戏。如果你直接性交,你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮。

  2、睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

  3、呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。

  4、活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。

  5、自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。

  6、使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。

  7、选择上位。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮。

  8、用手。当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到高潮。

  9、以适当节奏刺。当你准备达到高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。10。控制射精。男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到高潮。

  记住,想要获得美好高潮,你必须了解你的身体在性反应循环每个阶段的反应。别不好意思探究自己的身体。然后,在向伴侣解释你喜欢什么时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造美好的性爱。

  非知不可:

  ●性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。

  ●性高潮使人感觉美好,但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。

  ●男女都能达到多重高潮,但女性的生理让女人更易获得多重高潮。

  ●一旦你选择伪造高潮,你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物??亲密和诚实。

  ●你可以借由与自己身体及性伴侣更协调契合的方式技巧,达到更棒的高潮体验。

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  怀孕:孕妇在怀孕期间应该注意哪些问题呢?

  孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。

  怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度有些慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以不可以了。这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等情况,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。

  怀孕中期,即4~7个月。胎儿需要大量的蛋白质构成我的肌肉筋骨,而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育;胎儿的骨骼、大脑发育需要大量的钙、磷,一定量的碘、锌和各种维生素。孕妇应以补气养血为主。主食除米、面外,还可吃些小米饭、大麦饭。益气的副食如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄鱼、虾等,养血的副食如动物肝脏、牛肉、牛奶、鳝鱼等。菠菜、黄花菜等含铁量有些高,可适当吃一些。另可在大夫指导下加服钙片、鱼肝油等。

  怀孕后期,也即临产前的2个月。这一时期胎儿的体重增加非常快,如果营养跟不上,孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴。可吃一些海参、蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉、银耳等滋阴食物。若发生水肿、高血压,可吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食物;若血色素低,多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油菜、菠菜等含铁量高的食物。还应多吃大豆、虾皮、海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜、水果等。

  孕期增加营养,除增加热量和蛋白质的摄入外,还要注意矿物盐及维生素的摄入。另外孕妇不能盲目地摄入高钙饮食,如大量加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症;出世后,患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻粱前倾、主动脉窄缩等,既不利于孩子的生长发育,又有损后代的容颜美。一般说来,孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

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  如何懂得呵护男人让性福由女人掌握?

  调查显示,阳痿发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。但另一组资料称:70%的男人在60岁时仍有规律地进行性生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持性生活。可见,年龄并不是决定男人性能力的关键,最重要的还是,作为他最亲密的人的你,是如何呵护他的性健康、维护他的性福的。

  美食助性

  性福使者:花儿41岁律师

  我和老公都爱吃,在我们家,吃绝对是件大事,食物不仅要好吃、好看,更要有营养、够健康。潜心研究食谱1年,我逐步摸索出了性福大餐,其实,有些食物的做法是非常简单的,就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘,可你知道吗,蜜蜂还含有生殖腺内分泌素,可改善性功能减退。就连最常见的葱,也有刺激性欲的功效呢。

  常听说有人服用了具有神奇功效的药品,不仅没有期待中的神效,还因为方法不当导致危险。每每老公都故作幸福状,“还是我老婆厉害!”看到老公对我的性福餐这么信任,我一鼓作气,以吸烟可影响勃起、导致阳痿为由,坚定地帮老公戒了烟。

  现在老公已经45岁了,虽然已经到了要“不行”的年龄,但他无论从身体上,还是心理上,都还保持着年轻、健康的状态,为了老公的健康,我们的性福,一定要把性福食谱坚持到底。

  性爱瑜珈

  性福使者:小曼26岁健身教练

  由于工作的关系,我对运动情有独钟,瑜伽更是我的最爱。去年参加总部培训的时候,学会了一套适合男性练习的瑜伽,据说对改善性爱有奇效。现在我老公已经练了半年多了,效果嘛,当然不错了,要不我怎么能推荐给大家呢。这套男性瑜伽的动作比较简单,姐妹们,一定要监督老公好好练习啊。

  双腿背部伸展式:坐在地上,两腿伸直,吸气的同时,手臂上举,你可以感觉到脊椎在向上延伸。然后吐气,上体向前弯曲,双手抓住双脚,身体尽量贴向腿面,使前额能够接触到膝盖。保持这个姿势,均匀地呼吸8次,每次吐气时要让前额更加贴近腿。然后再吸气,伸直手臂抬起身体,吐气,把手放下。这套瑜伽的作用是可以按摩腹腔,促进消化。还能促进生殖器官的健康,使膀胱、前列腺血流量加大,充满活力。

  挖掘被忽略的性爱机会

  性福使者:悠悠34岁教师

  我们的时间常常会被工作、孩子、交际、娱乐所占去,好像除了夜晚,我们就再也没有可以ML的时间了,可有时连夜晚也被无情的瓜分了。没时间,成了我们最大的性福杀手。

  一天中午老公临时有事回了趟家,突发的激情让我们一下失去了控制,那次的时间虽然短,但质量却意外的高。从那以后,我们就发现了很多以前根本没放在眼里的性福时间,哪怕只有10分钟,也可以来一次快速性爱。听来或许过于仓卒,然而急速地做爱并不一定是坏事,那种急速所带来的刺激,让人欲罢不能。

  听说年轻的时候性爱次数多,可以缓解男人性能力的下降速度,没想到我们无意中挖掘出来的性爱机会还成了老公性健康的大功臣呢。

  健康秘方

  关注他的血糖水平

  原因:得糖尿病,是导致男人过事实独身生活的最快途径之一。在得糖尿病的男人中,阳痿患者的比率超过了50%。

  给你的提醒:当老公身体出现如下的征兆时,你要加以警惕,无病因,体重明显减轻(特别是如果他平素身体肥胖,饮食情况没有特殊变化,而体重持续减轻时)他身上的溃疡持久不愈。如有这些情形发生,你应尽快带他上医院检查。另外如果他的年龄超过了40岁,而他的家族中又有糖尿病人,或是他的身体相当肥胖,你也要格外小心。

  尽量多步行

  原因:在新近开展的一项医学研究中,科研人员发现,那些每天步行3公里以上的男人,其勃起障碍发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。人们一般以为,阴茎动脉只是一个简单的管子,有可能变得不是很通畅。其实实际情况远比这种想像要复杂得多。阴茎动脉中的沉淀物,会使勃起的阴茎更快地萎缩。

  给你的提醒:进行20分钟的慢跑,或进行30分钟的力量训练,也能达到步行3公里以上的锻炼效果。如果实在没时间,爬楼梯也是不错的选择。

  亲热后让他立即入睡

  原因:虽然放弃后戏对你俩来说都是件很不情愿的事,但他的生殖器确实需要尽快“闭眼”,这是你们值得付出的牺牲。每天晚上睡觉时间,他的阴茎都会有3至5次持续时间长达1小时左右的勃起。从理论上讲,他的夜勃越多,他阴茎的勃起组织就会变得越有韧性。所以,一定要给他的夜勃以充分的机会和时间。

  给你的提醒:你还应关注一下他的日常行为,如发现他的小便中有血,尿道有分泌物流出,或是听他说起过小便有刺痛感,都应立即向医生求助。

  避免让硬质的东西接触他的生殖器

  原因:勃起后的男性生殖器就像一个树干,它的密度几乎和你的耻骨相似。因此任何一次不当戳碰,都有可能造成某种程度的破裂。

  给你的提醒:不要给他穿硬质的裤子。在采取女上男下的亲热方式时,要小

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