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单身MM怎么解决性生活?

发布日期:2012-12-13

  大多数单身女性说,她们试过与不同的情人性交,而不把爱当做是必要条件.但事实上,很快她们就觉得厌烦了,觉得一点意义都没有.62%的单身女性说,她们不喜欢和一大堆男人睡觉,和一个又一个的男人相拥.

  单身MM语录:

  "我试过杂交,但是我无法做下去,因为它似乎没什么意义.有时候我可以把它当件礼物般享受,但是我讨厌跟一个又一个男人上床."

  "我的性生活像个陷阱,我不喜欢和每一个人都做爱,要是根本不做爱,我会觉得好一点.我还没找到适合我的人,有时候会寂寞,但是我尽量克服."

  "上高中的时候,我和几个经常碰面的男孩子做爱,那真是太可怕了.我知道他们都是不认真的人,当然,他们其实也不是什么朋友,而我感到对他们的尊重都慢慢地消逝了,因为他们要的只是没有责任的逢场作戏.现在我跟他们其中一个人勉强还称得上是朋友,那是因为我设法忘掉我们睡过这件事.遇上这种年代实在不好,性交随手可得,长久的关系却遍寻不着."

  24%的女人说,她们觉得--深深地觉得--没有结婚或没有深情却与人上床是不对的:

  "我和男友在一起时最热情,不过我觉得我和一个有承诺的人热情没有关系.我要是对一个我一无所知、或是不怎么欣赏的人真的热情起来,偶尔会有罪恶感."

  "我要是一直换男人,会觉得自己骨子里自甘堕落.我喜欢稳定的关系."

  "我单身时的性生活简直一无是处,我老觉得自己像个妓女似的."

  有位二十出头的女性解释,她为何会觉得自己没有权力和"合适"的男人以外的人做爱:

  "我曾经和我并不是真正喜欢或者自知不适合我的男人做爱.我想要拒绝,因为我觉得这整件事并不明智.但是一碰到他,我总不能自持.我想男人对于一夜风流较随便,但是社会上却不会追究男人这种行为--男人就是男人."

  根据本研究的单身女性表示,一般而言,男人不会像女人那样把性和感情连在一起.或者,就如有位女性所说,大部分男人的感情只维持到上床为止:

  "在我的经验里,大部分的男人只想要上床,如此而已.这个社会似乎使得男人拥有不真实的性需求,大部分的男人可以很容易就把性和爱分开."

  "我认识的女人里,包括我在内,都曾跟男人有过恼人的关系.我们爱上了错误的男人,把爱情看得比他们还要认真.女人会把性的表示和爱情连在一起,我们认为它反映了我们真实的情感.但是却有另一半人类不这样想,实在难以解释.特别是,我认为大多数女性,在以性行为来表达她们的感受(爱?)的时候,会感到一种情感上的联系.大多数女人把和伴侣发生关系当做是种承诺,但是一般男人不会因为这个理由而做爱,所以我们才会觉得情绪很坏."

  83%的女人表示,她们喜欢在带有感情的情况下做爱:

  "我有很多机会,但是我想要的不只是性.我想要的是跟一个很重要的人一起,我自己就可以有性,但我喜欢约会的感觉."

  "我喜欢做爱,但是我不愿意在不好的关系中做爱."

  "没有意义的做爱比根本不做爱的感觉还糟.也许在寂寞的时候,可以接受一个差强人意的男人,但是对方至少要能给你温暖和友谊."

  "性生活最美之处在于你会觉得自己是惟一的,而且觉得很兴奋.最糟之处在于有种无力感,不知道对方是否看重、欣赏你,不知道事后他还会不会尊重你."

  "许多女人因为男人不把她们当做人类尊重而感到失望,他们只想要她的身体以便插入.我知道,因为我就有这种感觉."

  "我认为女人在心里会将性和感情紧紧地连在一起,也许这是因为社会上普遍存在好女孩的禁忌,因此女人若是在性方面自由的话,没有不被称为妓女的."

  虽然大多数单身女性想要有感情的性交,但这并不表示她们都想结婚:

  "我对婚姻存有怀疑.在感情上,我可以接受婚姻,但在理智上我一点信心也没有.对我而言,最好的关系就是彼此都很专一,各自拥有住处,但是花很多时间相伴、吃东西、讲话、做爱.我喜欢保有自己的隐私."

  "我是单身,和一个已婚的男人有来往.当我们两人都有空的时候才见面.我不打电话给他,都是他联络我.有时候我有空,有时候我没空.这像什么呢?我只是让彼此的性需求能够配合.我们在床上都很放得开,而且很满足.我也和别的男人见面,我们之间不可能完全平等,因为他已经结婚了."

  "最大的问题?我觉得也许麦可不知道我有时候心里很矛盾.我觉得我一头栽进这个关系里,但偶尔会觉得怪怪的.对我而言,最好是彼此保持独立和自由,而且当我觉得受不了的时候,能够后退一点."

  换言之,女人喜欢偶尔寻欢做爱,但是那种游戏般、不被尊重的态度和双重标准,使她们受到伤害,并且不相信男人:

  "我认为,对单身女子而言,性交最糟糕的地方在于你得玩一场性生活的游戏.与真正的性行为相比,我想不出有什么事比这更糟糕的了."

  如果女人爱的是性交本身,而没有感情相连的话,会被人视为是负面的女性典型,如妓女或是太自由等等,女人总是不可能有这种经验,或者享受这种经验.特别是男人在性交中的态度,或是他与女人相处的态度,使得女人无法表现得很自然.无论如何,这并不是说杂交是女人或男人的自然状态,但这是社会检验男女的方式之一有些达尔文学派的学者宣称在原始部落中,为了要扩大自然选择的范围,所以一定是杂交的.但是在人类学和考古人类学/古生物学化石研究中,这个论点犹有争议,因为迄今仍无法证明早期家庭的本质.这也是RobertCaneiro在1985年美国科学进步协会年会中所发表的研究主题:对于早期家庭真相之争议.,社会认为这只适合某一部分的人.

  女人有权想要性交,而且她们对性交的感受差别很大.但是现在的社会环境仍然提醒我们,以没有偏见的态度去做爱的女性不值得尊敬.虽然男人可以这样做,并被鼓励去"撒下野种".

 

  应该怎样改造中年男人的性生活呢?

  性爱中,勃起硬度一直是全球男性关注的焦点,但因传统观念影响,我国男性在这方面的知识还有待提高。有关调查数据显示,中国男性中,有1.47亿人患有勃起功能障碍(ED)疾病,而主动就诊者不足10%。

  在英、美、德、意、西班牙、瑞士等国进行的调查中发现,男人普遍认为硬度很重要。西班牙人最为认同,比例为98%;法国最低,也达到了84%。女性也认同男性勃起硬度越好,其性生活的满意度越高。在中国首个男性硬度调查报告中,也只有27.3%的男性和29.2%的女性表示,"从来不在意自身或伴侣的勃起硬度"。由此可见,硬度之于性爱的重要性,已越来越深入人心。人们普遍认同,勃起硬度对美好性体验至关重要,坚挺勃起是获得美好性体验的第一要素。

  勃起硬度是"完美情人的性福指针",够不够"硬"更是夫妻维持性福的重要因素。那么,究竟什么样的硬度才算是所谓的"完美硬度"?目前,国外专家将男人勃起硬度分为4级,第1级最差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;第3级可以插入,但还是不够坚挺,性生活进行到一半就可能软掉了,不能持久;第4级最好,阴茎完全勃起而且很坚挺,也能够持久。

  通过试验发现,勃起硬度与夫妻性生活满意度正相关,与感情满意度正相关,与整体健康满意度正相关,第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关,是ED治疗的最佳目标。男性只有达到第4级硬度,即达到最佳勃起硬度,才能给伴侣带来满意和享受的快感,这才是男女双方都满意的最佳状态,才算做到"双赢"。

  坚硬持久的勃起保证了高质量的性爱生活,也为再一次的性爱奠定了欲望的基础。可见,良好的勃起状态,决定和保证了性爱生活的良性循环。

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  在《男人进卧室向左,女人进卧室向右》一书中,约翰·格雷总结了4种“性爱套餐”供夫妻选择,包括有规律的家庭小菜“常规性爱”,每月一次的经典“性爱大餐”,以及“快速性爱”和素餐“拥抱”。在4种套餐中,快速性爱和常规性爱更合乎男人口味;性爱大餐和拥抱则更偏重满足女性的需求。

  大多数婚姻最初都会激情四射,让人艳羡不已,但慢慢的,夫妻间的激情淡了,性生活也从浓茶变成了白开水。夫妻们忙不迭地为自己的冷淡寻找各种理由,并认为对方会认同自己的感受。殊不知,男人是通过性来感知爱,女人是通过爱来感知性。因此,如果双方无法拥有和谐的性生活,那亲密关系就会随时受到威胁。国际知名人际关系和情感问题专家约翰·格雷指出,女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手。在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“性爱技巧”,营造和谐的亲密关系。

  常规性爱不可少。性生活在亲密关系中有举足轻重的地位,没有了性生活,爱的成分自然减少,所以,夫妻每个星期至少要有一次常规性生活。它就像家庭小菜一样,中规中矩但让人有温馨的感觉。在性生活过程中,每一个环节都应该照顾到,比如有充分的前戏,丈夫要观察妻子的反应,引导她进入高潮;而妻子要配合丈夫的每个动作。

  快速性爱偶尔一试。男性的性需求往往来得快去得也快,如果每次都要求他配合爱人的节奏,未免有些残忍。所以,当丈夫“想要”但妻子又“性致”不高时,可以让他拥有一场快速性爱。只要3―5分钟,男性就可以完全释放,这能弱化男性对前戏的排斥,掌握性爱的主动权。但在快速性爱后,丈夫一定要充满感情地告诉妻子:“很感谢你为我做的一切。下次,我一定会让你也享受到美好的高潮。”

  每月有一次“性爱大餐”。这必须具备3个要素:陌生的环境、浪漫的氛围、充足的挑逗。约翰·格雷指出,熟悉的环境和过程会让人产生惰性,偶尔改变一下性生活地点、节奏,则极富刺激性,在亲密关系中能起到催化作用。因此,夫妻们不妨每隔一两个月,去宾馆开个房间,或到郊外旅行,抛开孩子、工作、账单,完全沉醉于甜蜜性爱之中。如果不习惯在外面过夜,那也可以在家进行,不过丈夫一定要做足准备工作。比如,先带妻子去高级饭店吃饭,为她买束鲜花;回到家后,在浴缸里放满水,撒上些花瓣,两人可以一起泡会澡。

  给妻子一个温情拥抱。女性对男性的拥抱很敏感,甚至将它视为释放性爱的一种方式。所以,丈夫应常常给妻子一个表达情感的拥抱。而且,这个拥抱要有力、带有感情且持续时间长,这会让妻子感觉到被需要。

  中国性学会深圳市分会筹委会主任、深圳市计划生育服务中心主任陶林教授在接受《生命时报》记者采访时表示,4种性爱套餐是一种理想化的状态,要完全照搬到现实生活中,也许会有些难度。因为有些人的性爱节奏就是快,怎么都慢不下来;有些人却必须慢条斯理,快了就无法获得高潮。

  陶林指出,对那些自我控制能力较差的男性而言,首先要学会把握节奏,尽量控制自己别“跑到”妻子前面。如尽量延长前戏时间,减少每分钟抽动的次数,过去若每分钟抽动80次,可尝试着减少到50次以下。抽动频率下降了,自然可以延长性爱过程。“夫妻可以根据实际情况,在现有方式的基础上加以改进,让性生活更富新意。

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  有些人认为男人的性需求比较旺盛,其实对于性欲,男女需求都一样。

  他的困惑:“这段时间老婆经常主动提出过性生活,我也觉得有义务满足她。但有时工作压力太大,我真的没有性趣,又觉得很难拒绝……”

  网友达人:男人当然也可以拒绝,女人也应理解。性冷淡并非女性专有,男人也有。男女都要学习尊重对方,包括对方拒绝的权利。夫妻间可以建立一个默契信号???谁“今晚不想要”就放个信号标,对方也表示理解,就不会有忐忑的猜测和被拒绝的担心。中国性健康网

  性康网专家:人们习惯说女人的性需求比男人少,其实是不对的,女人和男人有同样多的性需求,只是所受的教育和社会环境不允许她说出来而已。

  女人可不可以主动?男人可不可以拒绝?权利上讲都可以。不需要计较谁先发动,到后来都是平等的、互动的,两个人共同创造并分享性爱。但性关系讲求互动,还要强调配合。如果觉得累,但是经过太太挑逗,也许最后也能很好地完成,也获得快乐。

  男人没有必要承担太多,想偷懒也可以在下面。有时女人未必一定要性交,只要把她拥在怀里也会感到满足。

  他的困惑:“我想表现得勇猛一些、有攻击性一些,又担心她说我不够温柔。”

  性康网专家:男性在性行为中的攻击性是有雄性生物学基础的,但是,人一旦成为社会人,其行为就会受到社会文化的影响。许多情况下,男人在性生活中不仅是凭着本能,还会刻意地表现其攻击性???越生猛,越有攻击性,表明他性功能越好。

  女人真的只要温柔?男人真的只是攻击性的吗?从心理测验和心理咨询过程来看,每个人的内心都是双重性质的。只是在以前男女绝对化的社会文化中,女人想强大、想主动不被允许。

  现在,社会文化、角色僵化的概念已经开始松动,让人性更少压抑,可以更多展开了。男人女人都可以表现强大,也可以表现温柔???这种展开使得人们交流的频道变得更多了,交流方式变得更丰富了。这种变化带来的好处是巨大的。

  要温柔还是攻击,去绝对化之后怎么做?在男女平等的性关系中,保证3个原则就可以了???

  ①尊重自己的意愿,即我愿意以何种方式与对方交流;

  ②得到对方认可;

  ③匹配原则,如,一方愿意攻击另一方愿意被攻击,一方愿意施虐另一方愿意受虐,即是匹配。

  网友达人:现在很多女人开始情欲自主,体位都可以换了???女人可以在上面控制???她们未必只是希望你温柔。具体情况要视性对象不同,因人而异。重要的是两个人愿意沟通,并且愿意让对方愉快。

  他的困惑:“我不像有些男人只顾自己享受,我追求两个人共同达到高潮,但我总担心自己会忽略她的感觉,这转而又影响到我的感觉。”

  性康网专家:传统观念里,女人能否达到性高潮由男人负责,男人往往在意女人是否达到性高潮反而忽略了自己的性享受,表面上是为女人服务,背后隐含的想法是???如果我能让女人达到高潮,说明我的性功能是强的,我就达到了社会文化对男性的期望。

  不管男人女人,每个人应重视自己的感觉。首先为自己享受性找感觉,充分地享受自己的感觉,让自己在性活动中极大地享受快乐,同时兼顾对方的感受。

  如何兼顾?一是性爱过程中的默契,这需要两个人相处的经验;还有,就是事前事后的讨论。在黑暗当中摸索,不如坦诚地沟通,讨论自己性爱的特点,喜欢什么,不喜欢什么……

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