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与时间挂钩的性技巧

发布日期:2012-12-27

  10分钟提神式

  适用于:上班工作之前有一种很激情的方式叫做"九九归一",这种性技巧源自道家.他们相信9这个数字带有神秘的力量.

  在性交时,他应该先浅插7次--只让Y茎的尖端进入你的--然后是2次深深地插入;下一次则改为6次浅插入和3次深插入;继续改变浅插入和深插入的数目,直至达到9次深入.

  20分钟迷情式

  适用于:重新提起性交乐趣

  这是心灵交流的好方法,既能培养你们的性爱情绪,又能使你们两个人在情感上更贴近,两人交坐在床上--要么穿着舒适的睡衣,要么不穿.四手交挽,四目对视,开始一起呼吸.你吸气的时候,他呼气,而你呼气时他吸气.不要谈话,注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起.开头你可能会觉得很傻,甚至会笑出声,但没关系,通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉:"我想做爱,我想要你进入我的体内."一旦有了这种念头"我在乎你",你们的性爱也就会变得更精彩.

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  长期禁欲,可致"经血淤阻、宗筋失养",从而可"萎弱不用".这说明长期禁欲的结果将会使其永远丧失性交功能.

  因为禁欲破坏了Y阳平衡,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来危害.

  正常适度的性生活,能使性欲望得以实现,使性张力得以释放.当性欲长期得不到发泄时,会产生"性紧张".性紧张对男性的影响比女性大,可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等.

  这种情况若不通过性交、手淫使之排精,则性紧张引起的现象不会消除.专家还揭示出一种因长期禁欲引起的"鳏夫综合症",又称精神性阳痿,多发生于50岁以上的男性.大多是妻子病故,长期无性活动所造成.

  禁欲不利健康,也不利于长寿.国外报道,禁欲的人,其衰老与死亡率比正常过性生活者高30%以上.来自俄罗斯和日本的调查资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在.而丧偶者则短命者多.因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者.

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  青春期的性心理必知常识!青春期发育受许多因素影响,如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间,通常分为3个阶段。

  青春前期介于10-13岁,是人生长发育最快的阶段;2、性征发育期约为13-17岁,以生殖器官和第二性征明显发育为特征,少女出现月经,男孩则发生遗精;3、青春后期在17-20岁,生理上变化逐渐缓慢下来,性器官和第二性征已发育成熟,体骼变化已不明显。

  一些少年对自己的生理发育速度,对自己生殖器(阴茎或阴唇)的大小和形态感到忧虑,这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。随着性腺活动的变化,少年人除出现月经和遗精外,也可发生其他方面的正性心理表现,如强烈的性感受和性幻想,男孩阴茎自动勃起的次数增加,少女阴道分泌液增加,自慰行为的频率上升。

  青春期不仅出现生理和心理变化,同时也面对社会生活需求的挑战,如恋爱和择偶,婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟,在内环境,特别是内分泌剧烈变动的青春期,正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段,如少年早恋,少年犯罪,少女怀孕,酒精中毒,药物滥用等。

  多数年轻人可顺利渡过青春期,有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦,他们努力表现自己的心理特质,并开始对异性产生兴趣,包括扩大性活动的范围,如对异性拥抱、接吻、爱抚,甚至发生性交关系。

  青春期性心理

  俗语说,人心不同,恰如其面。说的是人的心理正如人的相貌一样,是各不相同的。个人特殊的心理特质构成了人们各自的人格和性格。这里所指性格两字中的性字,是性质、本性的意思,不是指男女之事的性。众所周知,人们的性格是各不相同的。那末,男女之事的性是否也有不同的表现呢?也就是说,在性反应、性行为方面是否也如人的性格、人格一样,不同的人也有不同的类型。对于人们在宗教信仰、政治信念、待人礼遇等方面的差别,专家们研究得较多,但是在性的领域,对人类性反应方面的类型仍缺乏知

  识,甚至迷惑不解。专家们对此一向研究得很少。最近,朱迪恩?纽曼归纳了美国一些性学家、心理学家的研究成果,对女性的七种不同的性人格作了描述,并简要地评论了其优缺点和补救办法,可提供参考。

  对大多数人来说,性行为并不只是一种肉体欢悦,并且是表达自身的一条基本途径。你在房事时如何动作,如何反应,如何体验,反映了你如何看待自身和配偶。而且,弄清楚你是什么性人格类型,对于改善婚姻关系,提高性生活质量是很有意义的。

  1、控制者

  也许在生活中的其他事,她不在乎丈夫发号施令,但在房事上则一定要她说了算,她起动,她告诉他如何动作以使她能得到她所要的。这就是性生活中的控制者性人格类型。虽然有不少女子在日常生活中也发号施令,但是也有很多女子只是在房事上才能作主。不过,即便是在床上总是做控制者,主宰一切,久了也会让对方感到胁迫,并且也会剥夺对方有时作主动者所能体验到的欢乐。放开,让他有时主宰床第,可使双方都体验到主宰与被主宰的乐趣。

  2、执行者

  这种女子很小心地照顾自己,她希望结婚十周年时就像结婚一周年时那样美好诱人。在性生活上,惟丈夫之命是从,完全奉命照办。丈夫说行房,就立刻与他行房,不管她自己心中有何事情本打算去做。丈夫说要试一种新的姿势,也就照做,即使她心里并不愿意。她总是放弃己见,照丈夫的意思去配合。

  虽然有着一种使对方快活的意愿,并且能够完全集中注意于伴侣的要求,乃是性关系中使双方满意的两大重要环节。然而,总想去让对方高兴,可能结果是自我压抑。因此,尽管你可以对他的愿望付诸实施,却永远不要感到你不可以说不。

  3、心灵至上者

  对这一类型的女人来说,做爱主要是爱情的一种表达。她们感到,比肉体的欢悦更为重要的是,在房事后那种深深的情感上的联结。她们很难想象可以接受婚姻之外的性行为,甚至认为,即使在和丈夫做爱时在幻想中出现任何别的男人的影子,也是一种背叛。有时候这种类型的妇女,在内心强烈渴望柔情蜜意的做爱时,却见到丈夫似乎把性爱仅仅看作一种躯体的接触和动作,因而感到懊丧。对于心灵至上者的妇女很重要的一点是必须认识到,许多男人的性欲望往往出于种种生物学上的理由而不一定只是亲密关系的惟一结果。也就是说,当你发现男人在和你做爱之后,并不像你那样总是缠绵不已、情语不断时,你不必感到焦躁气恼。固然性行为使夫妇在情绪上紧密联系,但有时候性交只是为了欢乐也并不为错。

  4、实用主义者

  朱安碰上的问题是:她的丈夫一有机会就要和她做爱,只要他们能找到一两个小时的空闲,就要做爱。可是,带着三个小小年纪的孩子,他们很难找到有不被打断的几个小时的时间去做爱。朱安心里很想最好是每周有几次快解决,而不去等待那难得的较长时间的大做爱。她说:我根本不在乎有没有性高潮出现,我只是很想同他有肉体的接触而已。但是我总是难于启口告诉他这一点。是的,很多妇女仍然感到不便于承认她们喜欢性行为常常只是为了肉体上的满足,这种满足也是很令人欢乐愉悦的。忖家的建议是:折衷。找出一种办法能兼容这两种做爱的样式。在一次时间充分的长长的夜间做爱之后,有几次早晨或其他时间的快解决。

  5、浪漫主义者

  这种类型的女子强调做爱时的浪漫气氛,那特定的诱人灯光,动心的音乐,迷人的陈设,性感的内衣。她要求丈夫的表现和动作也十全十美,一无不当。然而,假如每次做爱都必须十全十美,你就会丧失很多本来可以享受到性满足的好机会。一个女人,若能对环境或他的行为举止的某些细节不加留意,她就能有更频繁的享受做爱的可能性。应该让你的配偶作为一个真实存在的人,而不是一种幻想物;使他成一个更能随心所欲的伴侣,而不要陷于盲目地要求十全十美。

  6、循规蹈矩者

  这种类型的女子完全满足于同样的常规性交姿势,一切都是好女孩的规规矩矩的样子,平平淡淡。固然,有很多妇女并不想要在性生活中变换很多花样,这也无可厚非。这种性人格类型的妇女,也许感到若在床第表现出有决断力来,就不那么女性化了。但是,要注意到:在性生活中总是压抑任何内在的愿望,会令人挫折丧气,并且对身心健康不利。

  7、探险者

  虽然安娜对配偶很满意,但是总想要尝试一点新花样。她不时与丈夫交换性幻想的内容,并且试图去实现幻想中的某些情节。例如,她说:我想打开窗帘做爱。丈夫为难地答:怕别人偷看。她则说:我要的就是这味儿。试新当然不算为过,但要做得不致妨害对方。不要说:为何我俩不能如此如此,而要说若是咱俩如此如此或许会是很有趣的。

  以上是七种主要的女性性人格类型,当然会有许多变式。就每一位妇女来说,并不是一生就只固守一种类型,而是可能变换的。由于年龄的不同,配偶的不同,工作情况的不同,子女情况的不同等,可以有所变换。所以,你也可以看到几种不同类型的影子在你的身上表现出来。虽然,在某一段时间有某一种或两种类型占着优势。男子其实也可以有以上不同类型的存在,只不过每种类型出现的频率与女子有些不同。了解自身的性人格类型,以及如何使夫妻双方能和谐地互相配合,对于达到美满的性生活是一个重要因素。也许,在择偶过程中,也要考虑对方的性人格类型以及自己喜欢的是哪种类型,这些因素有助于达到一种更为理想的结合。

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