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性高潮:专家告诉你到达性高潮让您更健康

发布日期:2012-12-27

  性高潮:专家告诉你到达性高潮,让您更健康

  英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。

  现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑。

  近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。”

  性生活促进男女生殖健康

  性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

  有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。

  性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

  性生活促进生理健康

  专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

  英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

  性爱专家史密夫博士表示,性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

  几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

  性学专家们还证实,性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量。

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  避孕:揭露带了避孕套,引来了卵巢癌

  安全套是性伴侣之间最为常用的避孕方法,不仅能避孕,还能对性病有一定的防护作用,但有专家指出安全套在防性病的同时,可能把一些有益的成分也阻隔了,因此专家建议常使用安全套的伴侣更要加强对卵巢的检查。

  安全套隐患:卵巢癌找上门

  日本和德国科学家发现,男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分,不仅可杀灭女性阴道中很多致病菌,减少生殖道感染几率,还可降低卵巢癌变的风险,如果经常使用安全套,女性会失去这样的保护机会。此外,40~60岁的女性如果持续腹胀超过半个月,也可能是卵巢出了问题。

  深居盆腔内部的卵巢,一旦长有肿瘤,就可能刺激牵拉盆底韧带,导致腹水、腹胀、疼痛等。

  女性晚育不易患卵巢癌

  《生育与不孕》杂志上的一份研究报告称,35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的危险要比未生育过孩子的妇女低58%。早生孩子的妇女患卵巢癌的危险也比较低,但降低的幅度不大。比如,25岁以前生孩子的妇女要低16%,30岁以前要低45%。生育四胎以上的妇女要比从未生育过孩子的妇女低64%。

  以前的研究认为,晚育还能预防妇女患子宫内膜癌。研究人员认为,由于妇女怀孕时会产生大量的黄体酮,而黄体酮对这两种癌症具有一定的抑制作用。因此,高浓度的黄体酮能在癌症早期杀死癌症。另外,生育过程中随着胎盘的娩出,子宫被“清理”,那些可能致癌的老化细胞也被清除出去。

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  一、自慰

  安全指数:五颗星

  自慰,永远都是单身女子安全性爱不可少的一个部分,仅从安全性角度而言,自慰无疑是最高的,具有其他任何方式无法比拟的高度。由于加入更多的性幻想成分,所以精神层面尽可能达到最高享受,不过却完全没有与性伴侣的交流。人不能没有交流,何况是性这件大事上。

  二、固定性伴侣

  安全指数:四颗星

  虽然单身女性固定性伴侣不是件容易的事,搞不好就会惹出种种麻烦来,但是从安全来说,相对固定性伴侣还是会让安全系数增加,遗憾的是,一旦性伴侣固定,情感问题就随之而来,如果你的单身状况可以接受改变还算好事,但是如果对方是有家室或者不适合结婚者就会比较痛苦。交流,会导致感情麻烦。时间一长,激情也容易消退。

  三、性幻想

  安全指数:四颗星

  此处所说超级性幻想是一种理想中的性爱模式,有兴趣可以尝试一下。由于完全依靠性幻想,凭借精神的性高潮来带动肉体的欢娱,操作起来难度会比较大,尤其对于女性来说。也许某个男人看一幅裸体画就会轻易射精,但是女人却最多湿润,剩下的还要靠其他方式来完成。严格来说,这种方法成功率很低。

  四、空中性爱

  安全指数:三颗星

  仅从各数据上看,目前是最适合单身女子的性爱模式。由于单身女子多在乎声誉,所以此种私密性比较强的性爱模式很快风靡,但是安全指数并无想象中那样高,比如,在电话性爱时,对方进行恶意录音;或者视频性爱时被对方偷录,传播到因特网上,那你可就“一夜成名”了。

  文章来源:健康每日一记的新浪博客

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