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性高潮时为什么双脚会发抖?

发布日期:2016-06-01

网友提问:我在每次达到性高潮的时候,双脚都要发抖,并且不能控制,这让我觉得有点心慌,是怎么回事,难道我的身体健康出了什么问题?

专家解答:在高潮时双脚发抖可能是高潮全身反应的局部体现,也可能是异常现象,要区别对待。

性高潮是性反应过程中最关键最短暂的阶段,高潮反应大约可以维持几秒钟,在这段短暂的时间里,女性可以出现节律性的阴道收缩和全身肌肉的痉挛发抖,性能量可以通过强烈的肌肉痉挛带来的波浪式快感而得到宣泄,这当然也包括来自于肢体的痉挛,此时出现双脚发抖一点也不值得大惊小怪,完全是正常现象。

因为性爱时,多数夫妻还是采取男上位的姿势,长时间地被对方身体压迫,必然会造成女性的部分末端肢体因缺血而出现麻木和僵化,发抖也可能是局部缺血的一种表现形式,只要调整性交姿态,例如女上位或侧卧位,就可以有效地得到缓解或消失。

很少部分人出现这种情况可能提示存在潜在的健康问题,也有人将其称之为亚健康状态,在机体进行剧烈活动或应激状态下才得以表现出来,提示人体的潜在机能障碍。造成肢体发抖的主要原因常见于体内的各种离子代谢障碍,尤其是钙离子和钾离子的代谢障碍。此时当事人可以有相应组织器官的结构和功能异常,例如甲状腺和甲状旁腺的功能异常,肾上腺分泌的激素水平紊乱等,需要接受必要的检查和化验才能确定。一般只要控制好了机体的代谢紊乱,这种肢体发抖的现象就可以消除。

  背后体位,并不是每个人都那么享受,更不是每个人都有条件去充分享受的。臀部太肥的女子又遇上太短的男子,就很难够着!因此,翘臀女子更适合背后体位。

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  随着岁数的增长,或久坐不动的不健康的工作、生活习惯都会在不知不觉中夺走了女士们漂亮的臀部曲线。不过,只要女子不是太胖,属于正常的话,性爱时在腹部枕上柔软的东西,来帮助你垫高臀部,便同样可以享受背后体位。

  背后体位法的基本姿势是:女性趴着,男性用手将自己撑起,从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度与面对面的体位有明显的不同,使得往复运动不能很顺畅的进行因而能刺激女子阴道的奇妙之处,往往能引发出异于面对面体位法的快感来。只要在基本姿势稍作变化,便有所衍生。

  1、后座体位法

  女子跨坐,男子全力支撑着女的臀部,并将阴茎插入。此体位男方要承受女方全部的重量,故尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,不但可以减轻女子重量对自己的压迫,而且给女子心理上一个很大的冲击。因为这种方式的性运动,会刺激会阴部能带给女性莫大的快感。能使女性快速达到高潮,也能有效防止男子早泄。这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换姿势,是一种打破传统,富于想象力的一种方法。

  2、仿生交媾法:

  以大多动物交配的姿势仿生,女性半趴下,用肘膝支撑身体,男性从后插入阴茎,这是最令人兴奋的体位法。女性要尽量翘高臀部,男性从女子翘高的臀部后方,男性以半座体位把住女性的腰将阴茎插入。结合后,可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。双手还可以腾出来爱抚。

  3、侧体后位法:

  侧体后位法是男女双方皆侧卧,男性从女性背后紧抱着对方,将阴茎插入阴道内。如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等(反之亦行)。这种体位尽管女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。男性的位置自主决定结合深度和运动的程度。

  这种体位法对女性下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中或者疲劳等女性状况不佳的时候,是一种很适当的体位法。

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  人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性爱方案.

  5∶00-7∶00这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态.

  性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛

  11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪.基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力.

  性福方案:甜蜜半小时,尔后小憩

  13∶00-15∶00创意产业的"头脑风暴"通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴,在此时发现彼此更多的一面.

  性福方案:搞一点创意性爱吧

  17∶00-19∶00这段时间人的语言表达能力最强,同样,"谈"恋爱,是要这时候谈的.

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  19∶00-21∶00夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛.如果在性生活上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧.

  性福方案:来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

  23∶00-1∶00此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整.为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点.

  性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量

  3∶00-5∶00不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛.其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮.

  性福方案:以生育为目的的性爱时间

  不同空间有不同讲究

  不同的环境对性生活有着很大的影响,想办法变通一下,就能让你的生活更性福.

  打开大门,不能看到卧室的床

  从环境心理学的角度来说,大门是进出必经之处,大门正对房门的格局,侵犯了卧室的私密感觉,使双方不能全心投入性爱.

  补救之道:在大门与卧室之间设置屏风,如果担心影响采光,可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物.

  升级之道:在卧室门口挂起珠帘,既有阻挡的效果,又增添了浪漫的情调.

  洗手间的门不能正对卧室

  从现代医学来说,洗手间湿气较大,洗手间正对卧室,容易使卧室空气质量降低.尤其在使用吸湿性较强的棉质衣被时,更会使湿冷之气直透入肾脏.

  充气娃娃

  生活总是有遗憾,不少夫妻发现,性高潮常常无法同时达到。

  小编经过甄选,总结了六个建议,希望能够帮助你与爱人同时体验共浴爱河的微妙乐趣。

  注意发现高潮信号

  男性高潮前,身体会紧张收缩,足跟部僵硬,动作也会更急促;女性高潮前,会呼吸急促,不自觉地发出声音,身体发僵,动作加速。如果无法准确发现这些信号,也可指定彼此的暗号,比如他在即将高潮时爱抚你的耳垂,你在兴奋边缘时对他轻轻耳语。

  让男人更持

  男人一般在几分钟内就可达到高潮,女人则需要更多时间。因此,男人持久是同时达到高潮的重要一环。不妨试着让他屏住呼吸,或捂住他的鼻子几秒钟,让他重新进入兴奋状态;或在快要高潮时按压他的yin茎根部以及会yin部位;性爱动作稍微放缓;暂时让他分散注意力等。

  女性积极迎接高潮

  性学医师杰拉尔德?勒雷博士建议,当你感觉丈夫即将进入高潮时,可采取一些动作加快自己进入高潮的进度,比如刺激yin蒂,这有助于唤起女性的快感。

  欲望浓时可省略前戏。前戏有助于唤起女性性欲,从而让双方快乐交融。但如果双方已达到十分渴望性爱的地步,可省略前戏,直接步入快乐顶峰。

  抚摸再抚摸

  勒雷博士解释,长时间的抚摸可以将女人推向兴奋的边缘,进而达到高潮。男人可以通过抚摸女人的敏感地带来达成共同的高潮,但前提是先询问对方的需求。

  选择合适的体位

  一般来说,后入式和女上位更容易唤起女性高潮,夫妻不妨尝试一下。

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