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性高潮:性高潮缺乏怎样找回呢

发布日期:2012-12-27

  性高潮:性高潮缺乏怎样找回呢

  性高潮缺乏的原因包括器质性因素及心理因素。器质性因素有外阴、阴道、子宫及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各种病理情况,例如炎症、肿瘤、外伤、解剖位置变更等,由于在交媾时可能引起疼痛和不适,便抑制了性高潮的产生。脊髓病变破坏了性反射的通路,性高潮当然无从出现。各系统疾病有损于全身健康,对性高潮反应有不同程度的干扰作用。若干药物也有明显的抑制作用,特别是中枢神经抑制剂。

  性知识教育的缺席

  现代社会的妇女,反而不像原始社会的妇女那样让性反应自然而强烈地流露。现代社会里其实也常常缺乏科学的性知识教育。妇女们由于在性反应上受抑制,对性知识无知或存在误解,所以性高潮缺乏相当普遍。

  有害的性爱观

  在有着漫长的封建传统的中国社会,民众明显地缺乏科学的性知识教育。两性间的事不能公开谈论。对性知识的无知被视为女性“纯洁”的标志。“有教养的妇女”很难想像自己在性爱时采取主动去争取性高潮。不少妇女克服不了羞怯和恐惧,把性爱当做“肮脏事”,迫不得已才被动地尽妻子的义务,这当然谈不上有性高潮了。

  自信开朗,利于性高潮

  除了社会文化对妇女的性反应起抑制影响外,在造成性高潮缺乏的问题上还存在一系列个人因素所起的作用。例如抑郁、有自责情绪的妇女,可能觉得自己不值得享受欢乐,潜意识地把抑制性高潮反射作为惩罚自己的手段。有些妇女在性爱时焦虑重重,无法自在和坦然,或担心自己“样子不雅观”,或甚至每逢做爱时就不由自主地被某个更荒谬的念头所干扰。还有不少妇女一到做爱就担心自己性反应不足,生怕出现不了性高潮,越是担心越出现不了,这就是所谓“操作焦虑”。有工作的妇女体力和精神劳累,加之现今妇女害怕怀孕的心理也是很值得重视的。

  信任男人,利于性高潮

  精神分析学派强调潜意识的心理冲突,他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。譬如破裂家庭中成长的女孩子,如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深,便会形成对男人的恐惧和不信任,成年结婚以后,尽管爱自己的丈夫,潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。

  感情协调,利于性高潮

  夫妻间感情协调与否对性高潮反射有明显影响。对丈夫敌视、怨恨、厌恶,害怕丈夫,或是对丈夫漠不关心,都可能抑制性高潮反应。还有的妇女把抑制性高潮反应作为报复男人的手段。当丈夫存在性机能障碍时,妻子也会继发性地出现性高潮缺乏。

  环境舒适,利于性高潮

  性高潮反射容易受外界条件的干扰。居室不严密,怕被小孩或外人看见;床铺不合适,出现强光或噪声,身体不舒服,工作不顺心,经济有困难,人事有纠纷,家务挂心头……诸如此类,都可能成为境遇性的性高潮缺乏的原因。

  找对病因,治疗性高潮缺乏

  说到治疗,器质性病因所致的性高潮缺乏,应针对其器质性疾病进行治疗。对已经完成生育计划的妇女,应该给予避孕方面的可靠指导。对心因性的性高潮缺乏,治疗原则在于设法解除对性反应的抑制,学习科学的性知识和正确的操作方法,可向有这方面专业训练的医师咨询。

  编后:都说女性性高潮不易得到,那我们女同胞不是很亏吗?为了咱们的性福,我们首先要有正确的性爱观,其次要把自己完全交给对方,不要怀疑他,不要耍脾气,不要忧郁,主动营造一个舒适的环境。

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  最近我有块心病,其实我的脑子是很清醒的,但为什么不能释怀?

  以前从不加陌生人的我,最近在QQ上加了一个陌生人,他的资料简单得只有一个QQ号码,而无任何可显示的内容。他加我时,我当时拒绝了,并付上了拒绝的内容:whoareyou?然后他用英文回了我一连串,感觉挺流利。正在学英文的我,这下好象找到了一个可以跟我practiseenglish的人了,所以重新加了他。一开始,我们很少聊天,而且我拒绝用中文,他用英文了解了我的基本情况,包括的我年龄、工作、大概住所、婚姻状况、漂亮程度等等。我想既然是抱着学习的心态,要问就问吧,反正也没什么。而我问他东西,他很多都不说,一直强调不想把网络的东西带进现实。并且有问我曾经是否有出轨的行为,我就如实回答他没有,也没多想他问这个干嘛,他说我是一个好女孩。

  就这样在网上遇见聊聊英文,也没什么不好的。但后来,他试着去打开我的心扉,这是我最脆弱的一面,近两年来,跟老公关系一直不太好,因为老公想生第二胎,我没同意;女儿跟我们睡,也影响到我们的夫妻生活,他把这些都记在心里,积怨已深,对我冷寞,不愿沟通。我内心深处感到好孤独,觉得自己的感情像浮萍,无所寄托。这个网友一进行心里攻击,我感觉我的心里像决堤了,但是也没过份的表现出来,只是表示默认。

  他一见我态度有所转变,然后发动进一步的心里攻击,让我不知所措,因为我确实没经验。有一个节日的下午,他突然上线了(平时我们

  下班时间、假日是不会上线的。),问我是不是在家,老公有没在家。我告诉他我在家,而老公没在家。他对我发起了cybersex(这是我后来才知道有这么一个说法),我感到我的灵魂差点被他强奸了,拒绝了他再继续说下去,他也就停了。然后我很生气地下了,叫他以后不要跟我说话。

  假期过后,我们上班了,他又在网上跟我说对不起,说这种cybersex在网上很典型。我就问他,是不是在现实生活中得不到满足,要用另外一种方式去弥补?他说他在现实生活中有很好的sex,有很好的感情,只是觉得自己有些贪心,以后如果我不愿意做的事,绝对不会勉强。他还是想留住我(因为通过了解,他知道我漂亮,有学识,有内涵),就说可以聊工作,聊别的事情。后来我们聊的话题也就是这些,渐渐地我对他没什么反感了。他对我改变了策略和方式,发动了cyberlove,我知道我慢慢喜欢上他了,虽然我连他的影子都捕捉不到。

  而且他出差期间很晚都会用酒店的电脑给我qq留言,有时我还没进公司,他就在网上等我了。最近几天,他出差回来了,没见他上Q,我也不想给他留言什么的?因为我很清楚我要做什么,我还是想捍卫现在的这个家,我知道我老公是在乎我的,我们都深爱我们可爱的女儿。即使因为一时的冲动离了婚,我也找不到那种完美的或者是比较理想的男人,然后我还得背上良心的谴责,不敢想像离了婚的感觉,只知道那是更可怕的深渊。

  对于这样一个连影子都没见过的人(除了一个Q号没任何联系方式),我想把他忘记,为什么却无法释

  怀?无法忘记?

  三毛说,如果爱情不降落在吃饭洗衣睡觉上,那是无法长久的。

  她说的没错。不过网络上有些人,那压根儿就没想过要长久。

  看完邮件后,我特意上网搜索了这两个名词:Cybersex和Cyberlove。简单来说,就是凭借摄像头而进行的虚拟性爱和虚拟爱情。

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  性爱误区:男人不要将性事摆在“明”处

  谈到性爱,我们不能回避这样的事实:夫妻性生活的和谐美满,离不开双方的密切配合。但由于男女性生理、性心理特点存在差异,导致妻子对丈夫在性方面的变化不能“夫唱妇随”,甚至由此导致夫妻离异。虽然这里面有性知识缺乏和方法技巧上的因素,但夫妻双方对对方生理、心理特点的了解程度不深才是矛盾的主要原因。

  喜欢“狂吻”的丈夫

  一位中年妻子来信说,她丈夫是个粗壮的汉子,做什么事都是风风火火的,连接吻都一样,有时她被他的狂吻弄得透不过气来,为此她有点困惑甚至反感。

  夫妻亲热,总少不了亲吻。这是爱意的直接表达,无可非议。狂热的吻,激情奔放,显示出一种如饥似渴的爱;而温柔的吻,却可以给人带来意想不到的欢愉。口唇是人体仅次于生殖器和乳房的重要性敏感区,有的人甚至仅仅通过接吻就可以达到某种程度的性兴奋状态。有人认为,狂吻更多的是在动作上去表示爱,而温柔则使人能更好地去品味妻子的气息和深情厚意。但各种亲吻方式最终传递的都是自己对妻子的爱。亲吻方式的选择更多的在于双方是否都能从这种亲吻中获得兴奋、愉悦的感觉。亲吻的方式因人、因时而异,不必强求一致。

  作为妻子,应该首先排除:他这样做是否仅因为“男人的粗鲁”;或是缺乏经验,不会“吻”;或者受到影视中夸张的镜头的误导,误认为不“狂”一点就不是爱。这就需要你的观察和询问:他是不是只有这样才能让自己或对方感到兴奋和快感。同时你也不能避讳他的这种偏好,而应该明确地向他表明,这种狂吻让人有点难以接受,是不是能改为温柔的吻。

  用牙齿“吻”人的丈夫

  一位少妇在性咨询时说:“我有一个隐衷难以启齿,更不敢跟丈夫说。在做爱时丈夫经常咬我,起先不太重,但我性兴奋时一呻吟,丈夫就好像越兴奋,咬得更起劲,有时会被咬出血痕来。我不敢挣扎,既怕扫他的兴,又怕他咬得更重,心里非常紧张和害怕……他是不是有性虐待倾向?”

  夫妻性活动中的爱抚方式很多,亲吻是最直接、最热烈的。当爱抚动作不断积累,必须用亲吻来表达的性紧张达到最大程度时,无论男女都会出现使用牙齿亲吻的趋向。

  当然,这通常是温柔的轻咬,有的丈夫就特别喜欢这种方式,以至成为一种性偏好。正常的轻咬一般都发生在性活动较紧张的时刻,男性最容易咬女性的脖子和乳头,也常是左边,还有腹部侧面,这主要是在性活动中的体位决定的。虽然爱抚中的轻咬一般不至于弄破皮肤,但也有可能达到出现血痕的程度。

  在热烈做爱中的人喜欢在性伴侣肩膀上留下一个深深的牙印,把它当做爱的纪念,这种心理也不是不正常。在爱情生活中,从正常到病态,从紧张到放松的各个阶段变化微妙,很难对每一阶段都做出严格限定。但是,如果在被爱抚轻咬时,身体或心理感受到不能忍受的痛苦,就应该考虑对方的性行为中有可能存在性虐待倾向。

  爱将性事摆在“明”处的丈夫

  一位先生在性咨询时向医生诉说了他的苦衷:“做爱时妻子最不与我配合的就是不许我开灯,可我就是有这个嗜好,因为我想看到自己阴茎的抽动,并通过这样的视觉来体验性高潮的来临。另外,我还想观察处于性兴奋之中妻子快乐的神态,这一切都会使我的身心得到最大的满足。可是我每次一开灯她都立即关掉,各自相持不下,真是有煞风景。”

  在亮亮堂堂之中发生夫妻性事,自然可获得视觉上的高强度刺激,尤其是对方身体结构的细部,一览无遗,因而心理上的“获得感”得到满足。而对方面部表情的丰富变化,更是历历在目,于是因此感觉到了自己的本质力量,感觉到对方对自己的承认,从而激发自己,更加积极地投入,终使性爱达到力所能及的最高水平。但是,要知道激起女子的性兴奋主要是通过触摸、接吻、拥抱、性交来实现的,女子的性感觉偏重于触觉,故女性多半喜欢并沉迷于爱抚。

  而且,女性对性行为多少总有些羞涩心理,闭眼更有利于丰富她的性想像。女性把主要精力集中于想像、体会,感觉着完美、甜蜜的性生活。这一切,在视线不清的情况下能够更好完成,如果灯光太亮,“美好的幻想”就会大打折扣,并常常会冲淡人类性心理中对于“私秘性”的追求,也会使人体的细微缺陷暴露。在一团漆黑中发生夫妻性事,“私秘性”完全有了保障,双方可毫无顾忌地丢掉尊严,放开情绪,全身心地进入角色。但话又说回来,视觉上没有任何刺激,对对方毫无欣赏,对自己没有观照,完全是盲人摸象,其身心的满足,也会因缺乏精神的交流而永难超越低层的生殖器接触水平,使人感觉有一点兽样的原始。

  因此,夫妻做爱开灯好还是关灯好不能一概而论。最理想的夫妻性爱环境,应该是在“私秘性”得到充分保障的前提下,适当采取低亮度照明,其亮度以看得见轮廓,看不清细部为宜。

  日常生活中,不论男女,谈起精液这个话题的时候,可能谁都不陌生。但是,当说到什么是精浆的时候,又有几人能知晓呢?

  精浆到底是什么

  精液是由精子和精浆组成的,而精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生,是由前列腺液、精囊液、附睾液和尿道球腺分泌的少量液体一起组成。其中前列腺液约占2/3,精囊液约占1/3左右,随后加上精子,才成为精液。正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。

  而精浆是输送精子的必须介质;可为精子提供能量和营养物质;精浆里含有果糖和蛋白质,是精子的营养物质。

  精浆含水较多能激发精子活力

  精浆的主要成分是水,约占90%以上,可以保证精浆成液体状态,但精液具有流动性,此外,精浆里除了含有少量生殖道的脱落上皮细胞外,还含有三类物质:果糖、山梨酸、白蛋白、胆固醇等营养物质;钾,钠,钙,镁,锌,以及维生素B1等少量维生素;多种酶,包括碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶透明质酸酶等。

  除此之外,精浆里还含有一些特殊的物质,例如经胺素和精胺,这两种物质会是精子产生一定的气味。又如肌碱、肌醇、柠檬酸、前列腺素等,起着激发与促进精子活动的作用。

  精浆是输送精子的必须介质

  精浆由精囊腺、前列腺和尿道球腺联合分泌,附睾、输精管壶腹及尿道外口旁边的尿道旁腺分泌的少量液体也参与进去。精浆加上精子便成了精液,精浆主要起三种作用:

  精浆是输送精子到女性生殖道内所必须的介质,为精子提供营养物质,如精囊分泌的果糖等,参与精子的去能和获能过程。如果把精子比喻为“蝌蚪”,则精浆就是水源。

  精浆为精子的活动提供能量,以激发精子的活动力;参与精液的凝固和液化,精囊中产生的凝固因子能使精液凝固,防止精液逆流出女性生殖道,前列腺分泌的一种液化因子可使精液重新液化,使精子在女性生殖道内保持良好的活力。

  精浆里含有丰富的维持精子生命所必需的营养物质。

  精浆组成一个适当的pH值和渗透压环境,具有一定的缓冲能力,以适应精子活动的需要。

  精浆中含有调节输卵管及子宫活动的物质,同时还含有使宫颈粘液水解的物质。

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