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惊!胸大竟是背痛的原因之一?

发布日期:2016-07-24

  背痛不是一种病,而是一种症状,其主要诱因包括:骨质疏松、家务劳动、月经、胸大等。很多女性可能会想不到,胸大竟然也是引起背痛的原因之一吧?

  调查显示,九成女性有过背痛的经历,尤以30—55岁左右的女性为甚。近日,美国媒体撰文揭示了诱发女性背痛的“幕后黑手”,《生命时报》记者采访了中华医学会疼痛学分会主任委员、卫生部中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授,中国医师协会康复分会常委、卫生部北京医院疼痛科主任赵英教授,请他们详加解读。

  “确切地说背痛不是一种病,而是一种症状,是一种从腰背部脊柱开始,涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等,继而放射到臀部、四肢的疼痛。不同年龄段女性背痛的原因有所区别。”赵英说。

  骨质疏松:

  这是引发背痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻,因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松,脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题,这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。因此,女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳,适时补充雌激素。如果实在严重,就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。

  月经:

  年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛,特别是在腰椎部,但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼,每月可服适量止疼药。

  怀孕:

  怀孕之后,孕妇腹部肌肉支撑的力量降低,脊椎必须承受更多的压力。同时,坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。因此,孕妇要控制好体重,避免弯腰、扭腰、搬重物,避免久坐、久站。

  胸部太大:

  过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点,“过重”的乳房让脊柱发生变化,因此,胸部大的女性一定要戴合适的胸罩,运动时最好穿束身胸罩,减轻背部负担。

  家务劳动:

  女性做家务时总是弯着腰,扫地、拖地时常常一侧用力,这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下,同一种动作别持续太久。

  久坐不动:

  办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时,腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩,让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋,游泳散步都能有助于舒缓症状。

  疾病:

  背痛可能也是一些疾病的表现,比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急性疼痛一般4周内可以恢复,如果超过这个时间,最好及时去医院做相关检查,尽早确诊病情,进行治疗。

  看了这篇文章,小编相信女性朋友对于引起背痛的原因也有了一定的了解了。所以说,女性朋友也不用太过于羡慕胸大的女性,这可能也是引发背痛的原因喔!

  生活中,彬彬有礼总能给他人留下良好印象。性爱中,再熟的夫妻也需要讲究礼貌,床上一些不合时宜的举动,不仅影响自己的形象,还可能让爱人感到不受尊重、影响性爱质量。以下是性爱时应该注意的一些礼貌,一起来学习一下吧。

  1.不要勉强对方。选择双方都合适的时间性爱,是互相尊重的表现。不要在一方或双方劳累、生病以及情绪不佳的时候提出性要求。此外,女性月经期要避免性生活;如果不想要孩子,男性要主动做好避孕。

  2.保持身体清洁。满身汗臭味很难提起对方性欲。性爱前洗个澡,保持身体洁净、皮肤光滑、私处清爽,不仅会增加自信,也会让对方感到舒服。女士可以在沐浴后换上性感的衣服,喷点香水,男士则一定要保持生殖器的干净。

  3.重视铺垫前戏。前戏是人类情欲的开关,是完美性爱的前奏。烛光晚餐、亲吻、爱抚……循序渐进唤起双方性情,能增加性爱满意度。

  4.全情专心投入。性爱是一项连续性很强的运动,需要双方全情投入并且不被打扰。所以在性爱开始之前就要做好准备工作,最好关掉电话或者将电话调成静音,防止被突然传来的电话铃声“败性”。双方还应该提前处理好手头的事,不要在性爱时“走神”。

  5.不能躺着不动。性爱不是一个人的运动,一方躺在床上不动,等待另一个人“伺候”,是很难让彼此都满意的。在床上均保持运动状态,双方感受会更好。

  6.事后多些温存。性爱结束后,还有一些关灯、沐浴之类的工作要做,这是一个快乐和温暖的时刻,不要一个人匆匆忙忙完成自己的工作就睡了,否则可能会让对方兴趣索然、内心失落。尤其是男性,性爱后再困再累,也一定尽量在爱人耳边深情地说声“我爱你”,然后再相拥入睡。

  以上内容希望男女朋友们多多学习一下,一定会对你们的性爱生活有所帮助的。

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  夫妻房事:让老婆爽翻天的房事绝招

  女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制,却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。此外,女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔,因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。最后,女性可以连续地达到无限多次的性高潮,这更是男性所无法比拟的。

  儒家和道家早已发现了这一点。但是为了维护当时的男性中心社会,它们都对此充满了深深的恐惧。儒家主张用“女子无性便是德”来严厉地压抑女性的性能力,而道家则主张用男人的“惜精保身”来与女性无限的性能力相抗衡。

  这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底,女性之性被严重地扭曲和异化了。使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。

  在开始性生活之前,女性往往不由自主地觉得性是男人的专利,女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后,女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。

  未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应,别的男人一定会以为此女有机可乘,而别的女人则必然认定她是“骚狐狸”。结果,女性的新婚之夜被弄成一种“过关”,常常带来种种不必要的身心烦恼,甚至是痛苦。

  结婚以后,女性之性仍然被认为是仅仅为丈夫服务的,似乎只要从来不拒绝丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。如果一个妻子敢说自己还需要更多的性高潮,恐怕最轻也会被认为是“贪得无厌”。如果妻子再提出某种自己所需要的特殊性要求,丈夫多半会觉得她“不守妇道”,甚至会刨根问底地追问:“你是跟谁学来的?”

  国际女性主义认为:男女的性是同质同构的,只是由于千百年来的社会总是以男性为中心,所以造就了种种严重压抑女性性能力和性表现的文化体系。女性自己也被逐渐地培养和训练成”无性人“,而且浑然不自觉,还以为女人天生如此。

  女性主义认为:妇女解放和男女平等必须包括性在内,必须恢复女性性生理的本来面貌,让女人也和男人一样,自发地、自主地、自觉地和自我调节地去充分享有自己与生具来的性能力和性愉悦。

  如果女性仍然不敢承认和运用自己无限的性能力,她就不可能在性生活中获得应有的平等地位和自主权利,也就无法在社会生活的其它方面获得平等。

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  性爱技巧:温馨性爱,深深的插入!

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  到最后两人都形成两个屈折的线条,而趴着的女性伸直脚,男性则拉起腰部,从上方插入,强烈的冲击贯穿了女性的全身,也使男性达到高潮。

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