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女性生理:用丝瓜来解决月经不调

发布日期:2012-12-27

  女性生理:用丝瓜来解决月经不调

  许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。

  中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。

  方法:

  1、用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。

  2、把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。

  3、老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。

  丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

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  性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔激情,却遭到妻子的冷遇,即使勉强进行房事,到头来也是不欢而散,这究竟是怎么一回事?一、妻子有性冷淡怎么办?性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔激情,却遭到妻子的冷遇,即使勉强进行房事,到头来也是不欢而散,这究竟是怎么一回事?

  原来是妻子得了性冷淡症,就是指女性对性生活失去兴趣,甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。

  人类的性反应是受思维活动控制的,各种抑制、自责、焦虑和恐惧等不良情绪,都可通过大脑皮层对性中枢神经及丘脑下部——脑垂体性腺轴的影响,而抑制性高潮的出现。引起这种情况的原因一般来自两个方面:①患者本身有某些疾病,如卵巢机能不足,或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。②由抑制、恐惧情绪,性生活不协调等心理因素造成的。一般来说,女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点,久之便会导致性生活不满足,有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果,也是引起或加重性冷淡症的原因。

  据医学家研究分析,绝大多数的女性性冷淡都是精神(心理)因素所致。

  因此,首先要放下背在身上的沉重包袱,建立信心。国内外大量调查资料证明,女性性冷淡随着婚龄的增长,逐年减少,夫妻间的性生活会变得更托场?

  其次,协调夫妻感情。因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和,就不会有性生活的乐趣。在家庭里,妻子并不是丈夫的附庸,只有更关心和体贴妻子,才能使她逐渐淡忘不幸的往事,千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力,在精神上多给予鼓励,不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时,应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度,使矛盾缓解并得以解决。

  第三,需要双方的密切配合,性交前准备工作应该更充分些,待妻子有了性欲时再行房事,这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时,就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿,强迫房事,这样,会使妻子对性生活更加反感和厌恶。

  二、丈夫怎样对待性冷淡的妻子

  应当说性冷淡是男女双方都会遇到的情况,但统计学资料告诉我们,女性比男性多而且重。一项调查资料表明:已婚妇女有26%患有不同程度的性冷淡。因此,作为丈夫应当特别注意自己的配偶是否存在性冷淡,而且更应当学会怎样来对待性冷淡的妻子。

  雌激素衰退一直被很多人认为是中年女性性欲的“杀手”。然而据路透社11月9日报道,发表在最新一期《性学研究》杂志上的研究显示,中年女性性欲下降,与她们对自己形象的不满意直接相关。

  美国宾夕法尼亚州立大学女性研究副教授帕特丽夏·巴斯萝·科赫博士花了10年时间进行这个研究,追踪调查了307位年龄在35—55岁之间的女性。她们中有21%的人绝经期提前到来,63。5%的人出现了绝经的先兆,15。5%的人已经绝经。但是,绝经并没降低其性满意度。72%的人甚至认为,基本上每次性生活,还是比较令人满意的。而为了延缓这些女性性热情丧失所进行的药物延缓绝经疗法,也没有什么明显效果。

  不过,总的来说,这些接近中年,或者已经步入中年的女性性生活次数非常少,与她们认为自己没有魅力,缺乏进行性爱的勇气有关。

  在被调查女性中,大约有21%的人认为她们在性魅力方面一无是处,她们最不喜欢自己突出的胃部、小肚子、臀部、大腿和小腿。这种体形上的信心不足,让2/3的女性10年以来一直对性爱没有欲求,性爱次数变少。

  实际上,妻子有没有性冷淡在新婚之夜就可以觉察到。一般说来,恋人开始论婚娶的时候当然是到了两情相悦、水到渠成的阶段,这中间一定经历过卿卿我我、花前月下的恋爱时节。如果女友早有性冷淡,在平时的交往过程中总会有所表现,如害怕拥抱、接吻等亲密行为,而且恋爱的全过程也难以坚持到嫁娶阶段。如果有性冷淡的女性坚持到了新婚之夜,那么性生活的第一次接触就会使丈夫感到不和谐和不愉快,因为妻子可能显示出退缩不前、十分勉强的态度,此时丈夫千万不要粗鲁地采取行动,而要耐心地进行爱抚,尽可能地使妻子逐步进入性兴奋状态。如果丈夫勉强而粗暴地性交,则新婚第一夜对妻子带来的心理和生理创伤会使原来潜伏的也许是轻度的性冷淡变得明显而严重,这可能是挚爱她的丈夫所始料不及的。新婚之夜发现妻子有性冷淡后,丈夫的怀疑、不满、咒骂以至殴打只能使情况越来越严重,千万做不得!作为挚爱妻子的丈夫应该从生理和心理两方面来做工作。从生理上来讲,既然新婚第一夜已经对妻子造成些创伤,休息几天是必要的,要等待妻子局部创伤逐渐愈合。

  1、暴饮暴食的女性性欲低

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  2、消极因素的影响

  持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。与生物、生理及社会因素有关。与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成,与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。在性活动中,妇女消极地受人操纵,不能期待从性活动中享受乐趣。社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念,妇女将比男性承受更多的社会心理压力。这些消极因素,使得许多妇女性应答反应发生得很慢,达到高潮的机率低。女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历,可使得她们的性欲明显降低。

  3、服用避孕药

  口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

  4、有洁癖

  很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。

  5、过量锻炼

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

  6、吸烟

  烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

  7、服用某些药物

  抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

  8、精神心理因素使性欲受抑制

  如年幼时接受错误的性教育,认为性生活是淫荡不洁的行为,使性欲受到了抑制;另外,紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激,所遗留下来的种种不安与惧怕,如未婚人流与频繁的人工流产,所造成的痛苦与后遗症。

  9、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下

  如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点,不了解男女性反应的差异,忽略了性生活前的准备工作,未激起性欲,使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮,久之,也会对性生活不感兴趣。

  10、夫妻间感情不好

  不愉快的婚姻与对配偶的厌恶,以至憎恨。

  11、身体机能状态差也会使性欲减退

  如工作过度劳累,或者身体患有疾病等。外阴湿疹、外阴创伤(外阴擦伤或血肿)、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连(由于炎症或创伤所引起)、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。

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