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提升女人性爱高潮的最佳方式

发布日期:2016-10-01

结婚一年多来,萧玲一直没能从性爱中体会到快感,这让她既担心,又不解:我是否出现了性冷淡?如果是,为什么婚前没有性生活的时候,只要男友一触摸自己,就能体会到强烈的快感?

  现实生活中,萧玲的问题很有代表性。当长相厮守的期待变成了现实,与伴侣水乳交融的愿望就不再那么急迫了,这是为什么呢?

  性交并非女性满足最佳方式

  我的看法是,性交对于生殖来讲,的确是有效行为;但对于女性的性满足来说,往往就不那么有效了。

  首先,男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂,或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2—3厘米处,受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区),这就大大降低了女性的性快感。

  其次,男性性交时间平均为2—6分钟,而女性达到性高潮平均需要10分钟,所以,时间不足也导致女性难以得到满足。

  另外,有的女性在婚前曾有自慰经历,但她们在潜意识里把自慰看成坏事,在婚后性生活中有种罪恶感,所以难以达到高潮。

  也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结,对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣,所以更加怀念婚前的爱抚,而不是享受婚后的性生活。

  提高女性性快感的法则

  在国外,医生解决此类问题,首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍:

  1、女士优先。

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2、充分利用非生殖器刺激。

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮。

  对于女性而言,适度自慰也是不错的性交预演,是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

  3、运用性幻想。

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4、经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。

  其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。 二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  5、事前事后都要爱抚。

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

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  6、培养性爱感知能力。

  一位妻子这样抱怨:“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉,所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思,以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀,因为我的情感被误解了。

  这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后,所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同,拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级,最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

  规律的性不代表会单调

  很多夫妻为了拉近身心距离,会有意识地养成定期过性生活的习惯。结果,每到那个日子,女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么事情,渐渐地热情自然会降低。

  其实,规律并不意味着单调,定期的性生活也需要创造一些性感。如果女性经常以朴素的形象出现,那么偶尔一次华丽的装扮就是性感的,这种变化对她们自己来说,也是一种良好的暗示;而一向成熟性感的女性,偶尔一次打扮得朴素、清纯,也是性感的改变。

  事实上,大多数女人的性生活变成了鸡肋,食之无味,弃之可惜,并非因为她们的伴侣技巧不够多,而是因为男人根本就不懂得她们的性需求和敏感区。 二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  爱意味着关切,不是仅仅索求对方上床就范。

  如果没有最基本的爱或真挚的感情,那么性技巧的价值也会大打折扣。男人的责任应该是让爱人能充分地释放自己,最终两人在生理和心理上达到紧密的融合与高度的协调一致。这样,女性才会自然而然地产生激情,愿意让丈夫得到充分的享受和满足。

  而双方的性满足会进一步增进双方的性欲,从而形成一个良性的性爱循环。

  男人为什么欣赏、碰触或亲吻女人的眼睛呢?

  男人想藉由你的体香来引发他对性的遐思,你必须注意身体的香味,他有可能是性需求强烈的男人,需要你对他更大胆一点,但是你必须是有情趣的性伴侣,若是太直截了当,可能吓坏了他的性趣。

  男人有丰富的调情经验,若是你允许他,他会大胆的对你采取攻势,丰富的性经验,很可能使他成为一个有趣位的性伴侣,也懂得享受性,如果你的性技术太差,小心他对失去性趣,为了维持长久关系,加油吧!

  男人是对性充满幻想的人,对你的性器官也感到好奇,对性爱有特殊癖好,喜欢玩多种或怪异花样,此刻的他正考虑,如果与你做爱是什么样的感受?小心!他是喜欢享受性爱,又有特殊偏好的情人,你应付的了吗?

  男人欣赏有文雅气质的人,娟秀又有灵性,需要有母性的关怀,或学者风范,他很重感情,也很稚气。与他在一起你要避免唠叨,要永远像绅士淑女般才能讨好他。

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  男性性心理:男人也想找个肩膀靠靠

  男性性心理:男人也想找个肩膀靠靠我们常听女人们说,想找一个坚实的臂膀靠一靠,得到一个安慰和坚实。其实男人也是需要的,他不是在找一个比自己更加坚实的臂膀,而是找到一个可以让自己安稳的休息的柔软,不是坚实而是温存的栖息。

  男人的依靠是有别于女人的依靠,他的依靠来自于一个轻轻的问候,来自于一个简单的亲昵,也可能来自于女人的一个娇滴滴的撒娇,也会从女人的关心的埋怨中得到一个安慰。

  有的时候男人需要女人的唠叨,也需要女人的埋怨,更需要女人的没完没了地说着她们这一天的经历。你也许会看到一个大男人躺在自己女人的怀抱里,听者女人的诉说,就像是一个小孩子听着母亲的故事一样那么的认真,而且还有着那么多的瞌睡。他们听女人说话,不是想知道什么,只是想听音乐一样,享受着一种来自自己爱的人的心底的抒发。

  男人需要理解,更需要一点关心,哪怕是一个微不足道的问及也是一种美好。

  有人说讨厌自己女人的唠叨,这是不假,因为这个女人唠叨的是使男人厌烦的话题,那是真得会使男人觉得那不是在听自己女人的诉说,而是在听一种噪音。

  男人还怕寂寞。比女人还要害怕。他们害怕自己的女人不再说话,也不再说心里的话。他们惧怕自己女人的远去,即使很短时间的离开也会惴惴不安。

  男人的依靠还来自于对感情的执着和忠诚,他们觉得情感的执着和忠诚比任何事情都重要,因为他们最怕的就是后院起火,因为那会使他们从此失去一种信念,那就是失去生命的意义。生命的意义就是来自于人性的忠实。一旦男人觉得人性的缺失了,那么他们就会觉得这个世界就此不再有任何可以信任的东西,那么就会变为一个行尸走肉,从此不会有任何的快乐可言。

  男人的依靠还来自于尊重,他们认为彼此的情感上的尊重仅次于对感情的忠实和执着。他们认为一切感情都来自于执着的忠诚和彼此的尊重。这种尊重来自于细微的言表,不见的是一种隆重的仪式。也许就是一个生日的简单礼物,也许就是一个简单的举止,都是对自己的尊重。有的时候他们不需要那么具体的东西,只需要一个发自内心的关怀。这一点男人既虚荣也很实际。

  男人在最忧伤和失落的时候,也会像女人一样,哭出来,那只是一种宣泄,这个时候只需要女人的一个动作——摸摸头,说几句安慰的话,不要走开,和他一起享受静寂,这就足够了。

  男人其实有的时候也很麻烦,只是不像女人那么实在,都是偷偷做出来的,他们嘴上都不会说的。

  男人也很脆弱,因为他们承受的要比女人要承受的多,即使是一个比男人强势的女人也不会有多于男人的承受,因为男人是上帝塑造的一个需要承受的载体,你逃不掉!

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  “性生活”带来的一些好处成人用品二色商城

  性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。下面来看看正常的和谐的性生活能给人们带来哪些好处吧。

  1、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  2、锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

  5、减少皮肤病的发生,促进美貌

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

  6、减轻压力、保护头脑年轻

  现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

  7、精液有助于清除阴道杂菌

  实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

  8、缓解疼痛

  性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

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