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性高潮:教你应该如何延长女性的性高潮时间

发布日期:2012-12-27

  性高潮:教你应该如何延长女性的性高潮时间

  女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间呢?

  《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一:提高自身认识

  作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二:和伴侣一起努力

  女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

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 来自导购网站的数据显示,电商导购行业正处于高速发展的阶段,似乎还蕴藏许多迄今为止未曾发觉的商机;来自一线用户的体验反馈则显示对导购网站的黏 性并不大,导购网站在他们心中的分量似乎“有你真好,没你也没什么大不了”;来自第三方机构的观点则认为,电商导购这一领域的市场份额其实相对有限。

那么,来自以上三方的体验,是否能展示一个相对完整的电商导购市场全貌?导购网站里,谁在狂欢?

多数导购商品来自淘宝网

提及电子商务,不可不提的就是淘宝网。自2003年5月10日阿里巴巴集团投资创立以来,淘宝网逐步发展成为亚太最大的网络零售商圈,业务跨越C2C、B2C两大部分。来自阿里巴巴的数据显示,淘宝网目前拥有8亿多条产品讯息和超过3.7亿名注册用户。性保健品 www.2s.tv编辑发布。

作为知名电商导购网站,蘑菇街的数据显示出导购网站与淘宝之间密不可分的业务关系。

“蘑菇街网站导购的商品主要来自淘宝网、当当网、京东商城等,但大部分来自淘宝网。”蘑菇街营销公关经理阎永斌在接受第一财经日报《财商》采访时表示,蘑菇街属于UGC(用户生成内容)网站,来自淘宝网的商品所占的导购份额比例和目前中国电商的市场份额是一致的,哪些电商网站用户多一些对应到蘑菇街的内容也就会多一些。

立体时代网CEO 邵怡蕾对本报记者表示:“在该公司现有的导购产品中,来自天猫和淘宝上一些比较好的店的商品占比70%左右。” 一淘网公关部擒虎(化名)对本报记者表示:“一淘网目前所收录的电商包括5000多家购物网站,商品信息量超过10亿条。除淘宝、天猫外,还包括亚马逊中国、当当网等独立B2C网站,大众点评、拉手、美团等团购网站,蘑菇街、LC风格等社会化电商网站。”

一淘网购物搜索所覆盖的商品信息不可谓不全面,但根据中国现有的电商格局,来自淘宝网的商品也可能占据一淘网搜索结果的大部分。

导购市场前景如何?

在实体商场购物,也许大多数消费者并不需要身边的导购员,一则因为自己有相对明确的购物目标,二则因为导购员更容易建议消费者购买与自己利益挂钩的商品,而不是消费者需要的商品。那么,网购用户需要导购吗?

“我倾向于使用导购网站,因为这样我可以节省一些挑选东西的精力。”现居深圳的黄小姐认为,网购和实体商场购物的关系就如逛批发市场和精品店的关系,二者区别很大。“网络上的商品数以亿计,如果导购网站已经为我分门别类了,我为什么不去用?”

只是,现实中存在与黄小姐不同的声音。现居上海的赵小姐认为:“有些导购网站刚开始的时候还行,现在却没落成淘宝商家广告地,导购网站就是把交了钱的商家推荐给用户,有钱去做这些广告的多数是大店,而很多大店仗着自己投过广告,存在店大欺客的现象,我个人对这种导购不是很信任。”

现居北京的张小姐认为:“用导购买衣服确实比较好查找,网站都给你整理好了。性*商*网整理发布。以前比较好,有热门推荐,都是大家投票选出来的,但是现在基本都是刷出来的。我现在基本不看热门。”

网站用户对于网站的作用众说纷纭,而导购网站本身对所面临的市场有着乐观的估计。

阎永斌对本报记者表示:“我们看好导购行业的发展前景。简单地说,截至今年2月14日,蘑菇街的注册用户为650万,到了3月底注册用户超过950万。一个半月的时间注册用户如此增长,可见这个市场的潜力还是很大的。”

倾向于细分市场,做个性化导购的邵怡蕾认为:“对于一个女生来说,需不需要一个个人形象顾问,一个购物指导,从调研的情况来说,几乎90%的人需要。”

邵怡蕾认为,如果网购用户的年龄为19岁~45岁,没有一个导购网站可以覆盖到这个年龄段的任何一个用户,任何一个导购网站都有一个核心用户群,然 后满足这个用户群的刚性需要。“对一个19~23岁的女生来说,她需要的是一个非常热闹的平台,可以买到很多性价比高的东西;对于30岁左右的女性来说,她没有那么多时间逛,就需要被推荐喜欢的风格、适合的商品,提高购物效率。”

不管是从市场的广度还是细分的深度,导购网站运营者都对自己面临的市场充满信心。但第三方机构的观点却没有如此乐观。

“导购网站目前市场空间有限,现在市场里能形成一定的用户黏性,但是很难复制到其他的品类和用户群体。”易观国际电子商务分析师陈寿送认为,现在导 购网站做得比较好的是针对女性消费者的导购,集中在服装品类里,其他用户群对于这种模式的接受度不是很高,其他品类也一样,总体的市场空间还是偏小。

深化导购还是缩小市场?

在网上商品爆炸的时代,消费者的选择越来越多,催生了电商导购这个中间业务,实现买家与卖家之间的高速匹配。

“对买家来说,导购网站的好处是提高效率,对于卖家来说,随着越来越多的卖家重合到同一个领域,在互联网上的广告成本会越来越高,如果卖家能把广告精准投到某个用户群,转化率就会提高,利润也会较好。”邵怡蕾认为,个性化导购有利于电子商务时代买卖双方实现利益最大化,所以她看好个性化导购的前景。性保健品 www.2s.tv搜集整理。

“导购网站用久了之后,经常添加喜欢,再关注一些喜欢的人或杂志,时间长了网站会自动给你推荐适合你口味的商品。”来自上海的王小姐认为,培养起被导购的习惯,收藏越多,喜欢越多,网站推荐的商品也会越接近自己的口味。

个性化导购、细分市场导购等深度导购的需求是否就是导购市场发展的方向?做深意味着做大吗?陈寿送认为:“其实现在的导购网站已经融入个性化元素了,所谓个性化元素已经是‘美丽说’、‘蘑菇街’等导购网站的特质,再个性化,会把这个市场做得更细更窄,空间就会更小。”

在现有的导购市场,移动导购软件也不在少数。是否移动化会是电商导购行业的下一个发展领域?

陈寿送认为:“无线化、移动化的导购要看品类,有一些品类的交易和用户的位置属性可能会有强相关性,像生活服务类的产品,它的移动化可能是一个必然的趋势,但是绝大部分的品类,比如服装、化妆品,对于终端移动性的要求并不是很高。”

随着碎片时间的增多,在碎片化时间里运用移动终端获取信息已经是现代人的新生活方式。陈寿送认为,在碎片化时间里运用导购终端也许大有人在,但主要是浏览、标记,使之成为导购体系的重要部分,不是每个用户都通过它购物,这只是一个阅读的习惯。

现在谈风险还太早?

有商业就必然存在风险,但分析人士认为,目前消费者使用导购网站面临的风险不好说,而现在时点看来,风险并不是最关键的问题。

“现在绝大部分导购网站是给淘宝等较大的店铺做推广。虽然目前导购媒体比较火,但整体流量还很小,牌子没有做大,没有很大的利益在里面的话,风险问 题也不会明显浮现出来。”陈寿送认为,以后要是导购网站流量占到淘宝交易量5%~10%的交易规模的时候,就可能有风险,现在谈风险还太早。

阎永斌表示:“目前导购网站没有涉及下单环节,所有购物行为都是在淘宝网、亚马逊、当当网等下单。如果有风险,应该是发生在购物环节。”

  男人为什么喜欢胖女人!

  据家庭调查发现:七成男人都觉得微胖的姑娘适合老婆--生儿育女,还耐摔打;瘦点的姑娘比较适合谈恋爱,可如果要结婚就有点……,胖瘦真的这么有关系么?男人心里到底为什么这么想?

  对女性而言,脂肪细胞多,意味着能产生更多的雌激素,这是女人性欲的“发动机”,能让她们的性需求增强,在性生活中更加主动,感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋,并更好地享受性生活。男人特别看重性质量,而胖女人做老婆的好处,这个是一个重要考量,相反,苗条女人全身是骨头,真干起活来实在不够滋润。

  看男人爱“胖妻”的N个理由

  1、胖女人给他安全感

  胖女人容易给人心地善良感觉,没有那么多的心计,也不易被人追而出轨,不太容易给自己男人戴绿帽子。

  而在整个家庭的和睦中,胖女人都扮演着心胸开阔,给人亲近感的角色。其心理承受能力一般也很好,所谓心宽体胖,就有这个意思。而脾气焦躁的女人,大多是没有肉感的骨感女人,骨头看上去很硬,骨头硬的女人,男人难得让她妥协,纠纷因而不断。

  2、胖女人做老婆让男人有面子

  胖女人看上去还有富贵相,人们其实很向往富贵,而富贵生活取决于家庭实力生活环境。一个没有能力的男人是不能给老婆一个幸福生活的,而胖女人无疑让很多人相信她是幸福的。因而男人在自己与老婆的亲戚朋友中,就有了很多面子。而苗条的女人,给人的感觉是营养不良,营养不良是男人没有赚足够的钱供她享受,这样一来,男人就没什么面子,而胖女人就成全了男人要的面子。

  3、还有一些可以用细节来理解的理由

  诸如力胖女人很少受别人欺负,胖是一种威慑,不是一般的人敢跟她叫阵的,骂也骂不过,打更打不过。

  睡觉会让男人感到很温暖,胖女人脂肪厚,体温高;对于懒男人来说,胖女人老婆是做家务活的一把好手。

  4、胖女人性生活质量相对很高

  英国“安全通道”公司曾对500名成年男性进行过调查,结果发现,87%的男人更喜欢丰满圆润、曲线优美的女性。美国宾夕法尼亚大学的一项研究也得出了相似的结果。这些研究结果都证明,女性丰满一些,的确会让男女双方的性生活质量都有明显提高。

  对女性而言,脂肪细胞多,意味着能产生更多的雌激素,这是女人性欲的“发动机”,能让她们的性需求增强,在性生活中更加主动,感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋,并更好地享受性生活。男人特别看重性质量,而胖女人做老婆的好处,这个是一个重要考量,相反,苗条女人全身是骨头,真做起爱来实在不够滋润。

  男人的眼光看女人:

  看的有“三宜”:宜小不宜大,宜瘦不宜肥,宜娇怯不宜强健。

  中用的恰好相反:宜大不宜小,宜肥不宜瘦,宜强健不宜娇怯。

  然而又说:美女是用来欣赏的,未必是用来过日子的,娶老婆就跟买家具一样一样的,耐用结实才是硬道理。

  怀孕期间可以进行性生活

  在正常妊娠的各个阶段,爱爱都是安全的。当然,并不是因为孕期性生活是安全的,就意味着你一定可以拥有它!许多准妈妈发现她们在孕期某些阶段的性欲不太稳定。此外,许多女性的体型变的越来越大时,爱爱变得很不舒服。

  此时,你和你的伴侣应该对于你们的性关系保持通畅的沟通。讨论其他方法来满足你的需要,诸如亲吻、爱抚、以及拥抱。也可以尝试下其他的姿式,使你们获得最舒服的体验。而许多女性发现她们在孕晚期几乎没有了性欲或冲动。

  不仅仅因为庞大的体型,还因为他们更加专注于期待新生儿的降生,沉浸在马上做妈妈的喜悦中。

  危险的孕期性生活行为

  以下两种类型的性行为对于孕期女性来讲是不安全的:

  1、如果你们进行口交,你的伴侣不可以向你的阴道中吹气。吹气可以引起空气栓塞(气泡造成血管堵塞),这可能给母亲和孩子造成生命危险。

  2、你不可以和陌生的性伙伴发生性关系,他可能带有性传播疾病(STD),如疱疹、尖锐湿疣、衣原体感染或HIV。如果你被感染,这种疾病有可能传给宝宝。

  7种情况不宜进行孕期性生活:

  1、有过流产史或有流产的危险。

  2、早产史(之前有过在怀孕37周之前产下宝宝的经历)或有早产的迹象(如早产子宫收缩的迹象)。

  3、不明原因的阴道出血、分泌物或抽筋

  4、羊水破(包围着宝宝的液体)

  5、前置胎盘、胎盘的位置(滋养宝宝的富含血液的结构)降的很低,覆盖住了子宫颈(子宫开口)。

  6、子宫颈内口松弛症,即宫颈紧张度松弛无力的状态,增加了流产或早产的风险。

  7、多胎(双胞胎、三胞胎等等)。

  孕期性生活对宝宝的影响

  孕期性生活对宝宝没有伤害。羊膜囊(一种壁很薄的袋,可以包裹住胎儿和周围的液体)以及坚实的子宫肌肉会对宝宝进行充分的保护。还有一个厚厚的粘液栓覆盖住子宫颈,并且有助于预防感染。在爱爱时,阴茎并不会接触到胎儿。

  性交或性高潮会引起流产或宫缩吗?正常情况,低风险妊娠的情况下,性交或性高潮不会引起流产或收缩。在爱爱过程中或高潮之后的宫缩,你会感觉到与劳动完全不同的宫缩。然而,你需要向你的健康护理机构求证,你是否属于低风险人群。

  为安全起见,一些医生建议所有女性在怀孕最后几周停止性生活,因为精液中含有一种化学物质,可以刺激宫缩。向你的健康护理机构咨询,让医生告诉你怎样做是最好的。

  怀孕期间的性欲变化

  事实上,这些都属于正常现象(以及介于两者之间的一切状态)。许多孕妈妈会出现诸如乏力、恶心、乳房腹痛、尿频等现象,使得性生活变得很麻烦,尤其是在怀孕3个月之前。一般而言,在怀孕的第二个阶段,疲劳和恶心等症状消退,一些女性发现她们的性欲开始增加。

  此外,有些女性发现不用再担心避孕,与她们的伴侣产生的全新的亲近感,使得爱爱更加丰满。一般在怀孕的第三个阶段由于子宫的增长以及即将临产的现实,使得欲望又一次减退。

  孕妈妈的性欲也可能增加或降低。一些男人会觉得和怀着孕的伴侣更加亲密,并且很享受他们身体的变化。一些人则可能会因为担心为人父母的负担,或未出生的宝贝和妈妈的健康而性欲下降。

  同时,准爸爸记住与伴侣进行沟通对于解决这些问题有很大帮助。

  如果你不确定爱爱对你来说是否安全,请咨询医生。此外,如果在性交后出现任何异常现象,诸如疼痛、出血、或有排泄物,或者感觉持续收缩,请咨询卫生保健机构。

  谨记,"正常"对于孕期来说只是一个相对概念。你和你的伴侣交流怎样更适合你们。

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