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性交前戏只需15分钟

发布日期:2012-12-27

  女人所需性交前戏的时间,至少要15分钟.要好好地运用这15分钟,要让你心爱的她向后仰去,让你们更好的体验生之礼物,性学家为大家传授前戏的秘技,如何充分运用这15分钟.

  第一步:从手开始

  1.轻轻地握住她的手,亲吻她的手指背.一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最被女性忽略的性感带.

  2.的手翻过来,手心朝上.你呢,嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处.慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止.

  这阶段所需时间:1分钟

  第二步:最轻最轻的吻

  1.从她的下嘴唇开始.一样地,你双唇轻阖,将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间.要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在.

  2.同样的方法,用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触.记得,你的眼睛要张开,嘴唇阖起,不要猴急地把舌头伸出东舔西舔.

  3.当你如此轻柔地亲她时,手不要闲着,以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背.

  这阶段所需时间:3分钟

  第三步:重重地吻

  这阶段你可以用力地亲吻了.但是等等,兄弟,收回你的舌头.一般最被女人嫌恶的,就是你的舌头太过投入了.只让你的舌头探出1/3,用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏,或是轻舔她的嘴唇内侧,她牙齿的边缘,会有让你意想不到的效果.

  这阶段所需时间:2分钟

  第四步:吻遍全身

  好了,现在你更可以放纵你的唇舌,为所欲为了.别的男人的标准亲吻过程一定都是这样:嘴唇、胸部、肚脐眼、

  然后更下面.这样完全无法挑起女人的情欲,因为她们早就知道男人一成不变的这一套.我们要出点奇招:

  1.集中火力攻击隐密的部位:大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔).记得,不是一路吻过去,而是从这个部位跳到另一个部位.

  2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻,偶尔用你的舌尖出点力压按.

  3.亲完一个部位,在该部位轻轻地吹一口气.她会觉得凉凉的,痒痒的,怪舒服的.

  第五步:手要工作

  1.切记,不要猴急地去揉她的胸部.如果她的乳头还没有兴奋地"竖然起敬",别用力压她或是用手指头揉捏.相反的,用你的手掌肉多柔软处,覆盖她整个乳房,作圆形按摩.如果她越来越兴奋,可以稍稍加重力道.

  2.如果她的乳头已经勃起,将乳头轻轻夹在你的两根手指之间,作前后缓慢地摩擦.要轻一点,不要用力夹挤.

  这阶段所需时间:2分钟

  3.当你已经锁定她秘密花园时,与其直接刺激她的阴蒂,还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇.缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇,间接刺激她的性交欲望.

  4.接下来,用你的拇指和食指拨开阴唇,轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧.不要直接刺激阴蒂,除非她娇喘连连,哀求你这么做.

  这阶段所需时间:3分钟

  第六步:观察并确认她已经大有性爱欲望

  如果上述反应都很明显,就来个法国式亲吻,慢慢地进入她的体内,停个几秒钟,然后开始你最拿手的抽送,让她欲仙欲死.

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  人类最强有力的催化剂就是三套“性爱系统”:性冲动、触摸感受和爱情。

  每套系统在促进情欲中扮演着重要角色,科学家们分析了这些系统是如何在情爱中发挥作用的。

  触摸感受:

  密切的肌肤接触可以增加信任感,这是由后叶催产素诱发的。瑞士苏黎世大学研究表明,使用含后叶催产素鼻喷雾剂的夫妻们,比那些没用的人,更可能友善相处、积极沟通。要想自然地刺激后叶催产素也很简单,就是多些肌肤接触,如看电视时握着手,或躺在对方的臂弯中。

  性冲动:

  与一系列激素紧密相关,如雄性激素。雄性激素水平增加,是提升情欲的最好方法。现今,性欲低的女性可以从医生处获得雄性激素处方。此外,无论男女,还可以通过竞技性强的运动或竞争,来刺激雄性激素分泌。竞争对女性的作用要大过男性。性爱本身也能起到类似的提升作用。有研究表明,性爱能增加睾丸激素分泌,所以人们会“越做越想做”。

  爱情:

  多巴胺是让人感觉快乐和促进浪漫爱情的“催化剂”。研究表明,创新、冒险或尝试新事物,都能刺激大脑中多巴胺释放。这种创新不仅仅是床上欢愉,还包括发明一道新菜,玩一些游戏,或到公园坐坐过山车。

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  一、不要带病过性生活.正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活.带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免.

  二、不要心情不快勉强从事.有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感.如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳痿.

  三、不要经期过性生活.女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎.

  四、不要酒后性交.一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量".其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿.

  五、不要不讲卫生.在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康.相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满.

  六、不要男尊女卑思想作祟.在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂.

  七、不要准备不充分,匆忙而就.有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵.这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因.

  八、不要饱食或饥饿性交.因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果.

  九、不要精神过度紧张或羞怯.多见于新婚夫妇.由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感.要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满.

  十、不要浴后房事.浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康.

  十一、不要产后房事.如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血.

  十二、不要"五更色"."五更色"是指黎明前过性生活.因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率.

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  老年与性:怎样正确看待老年人手淫呢?

  人常说“少年夫妻老来伴”,认为青年人多为”性恋”,频繁的性生活维持到男60岁、女45岁,以后逐渐下降,进人老年期就应该是“伴恋”,因而对老年人的性活动视为不正经。其实老年人虽然性功能逐渐衰退,但并不消失,它一直存在,直至维持到生命消失。由于身体素质、健康状况,文化水平不同,存在着性能力、性兴趣和性观念的差异。有些本来身体很好还想过性生活,但认为性生活是为了繁衍后代,除了怀孕目的外,已完成了性活动的任务,现在儿女成群,应该退出性活动,实行性欲的“自我淘汰”,还认为禁欲能延年益寿;有些老年丧偶,配偶有病,也失去性活动的机会。一部分体弱多病老人,虽然健康不佳,但也不会失去性欲望、性兴趣和性能力,性活动力不从心,“心有余而力不足”,就应采取手淫的办法作为性生活的补充,保持性活力,维持性功能,释放性紧张,延缓性器官和性心理的衰老。甚至,衰老丧偶女人亦如此。

  在明清小说《闹花丛》一书中记载,一位行将就木的老年妇女听到年青人性交时的响动声,亦用去皮的萝卜手淫,当被侍女发现后,不禁叹道:“人言妇人欲念人立方休,不为虚语”。老年男性无性活动,阴茎处于疲弱状态,形成“惰性反应”,难以再勃起.手淫可以维持血循环功能。老年女性无性活动会产生阴道的“废用性萎缩”,阴道干燥,粘膜老化,失去阴道扩张能力,使用手淫的“帮手”——性用具,能够维持阴道的收缩能力。老年男女的手淫活动,不仅有生理上的要求,也有心理上的慰藉。

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