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性交前戏只需15分钟

发布日期:2012-12-27

  女人所需性交前戏的时间,至少要15分钟.要好好地运用这15分钟,要让你心爱的她向后仰去,让你们更好的体验生之礼物,性学家为大家传授前戏的秘技,如何充分运用这15分钟.

  第一步:从手开始

  1.轻轻地握住她的手,亲吻她的手指背.一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最被女性忽略的性感带.

  2.的手翻过来,手心朝上.你呢,嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处.慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止.

  这阶段所需时间:1分钟

  第二步:最轻最轻的吻

  1.从她的下嘴唇开始.一样地,你双唇轻阖,将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间.要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在.

  2.同样的方法,用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触.记得,你的眼睛要张开,嘴唇阖起,不要猴急地把舌头伸出东舔西舔.

  3.当你如此轻柔地亲她时,手不要闲着,以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背.

  这阶段所需时间:3分钟

  第三步:重重地吻

  这阶段你可以用力地亲吻了.但是等等,兄弟,收回你的舌头.一般最被女人嫌恶的,就是你的舌头太过投入了.只让你的舌头探出1/3,用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏,或是轻舔她的嘴唇内侧,她牙齿的边缘,会有让你意想不到的效果.

  这阶段所需时间:2分钟

  第四步:吻遍全身

  好了,现在你更可以放纵你的唇舌,为所欲为了.别的男人的标准亲吻过程一定都是这样:嘴唇、胸部、肚脐眼、

  然后更下面.这样完全无法挑起女人的情欲,因为她们早就知道男人一成不变的这一套.我们要出点奇招:

  1.集中火力攻击隐密的部位:大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔).记得,不是一路吻过去,而是从这个部位跳到另一个部位.

  2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻,偶尔用你的舌尖出点力压按.

  3.亲完一个部位,在该部位轻轻地吹一口气.她会觉得凉凉的,痒痒的,怪舒服的.

  第五步:手要工作

  1.切记,不要猴急地去揉她的胸部.如果她的乳头还没有兴奋地"竖然起敬",别用力压她或是用手指头揉捏.相反的,用你的手掌肉多柔软处,覆盖她整个乳房,作圆形按摩.如果她越来越兴奋,可以稍稍加重力道.

  2.如果她的乳头已经勃起,将乳头轻轻夹在你的两根手指之间,作前后缓慢地摩擦.要轻一点,不要用力夹挤.

  这阶段所需时间:2分钟

  3.当你已经锁定她秘密花园时,与其直接刺激她的阴蒂,还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇.缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇,间接刺激她的性交欲望.

  4.接下来,用你的拇指和食指拨开阴唇,轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧.不要直接刺激阴蒂,除非她娇喘连连,哀求你这么做.

  这阶段所需时间:3分钟

  第六步:观察并确认她已经大有性爱欲望

  如果上述反应都很明显,就来个法国式亲吻,慢慢地进入她的体内,停个几秒钟,然后开始你最拿手的抽送,让她欲仙欲死.

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  “男人的性能力从30岁以后就逐年下降,到了40岁就会大叹今不如昔”

  但《英国国际泌尿学杂志》的研究显示,男人一生的性生活满意度有两个高峰,一个是20岁左右,另一个是50岁左右。并且,50岁左右时的性满意度会高于年轻时期。

  首先应该强调的是,男性性能力,包括其性欲、勃起硬度、持续时间、能力等,会在中老年阶段有所下降。但是,他们的性满意度反而会因性能力的下降而得到提升。

  参与此项研究的挪威奥斯陆大学教授索非·佛萨表示,我们的研究结果显示,即使男性在变老时,会遇到较多的问题,如性功能变得较差,但这不代表他们得承受性生活满意度降低的结果。

  佛萨教授对1185名20—79岁挪威男性进行了匿名问卷调查。尽管中老年参与者较多,其中41%的人正在接受高血压、糖尿病、忧郁症或性功能障碍治疗,但他们仍然对自己的性生活满意度打了较高分。57%的男性表示,他们在接受调查前的30天仍然性行为比较活跃;6%的人甚至表示,在6个月前自己刚有了新的性伴侣。这些50岁的男人,其性生活满意度指数比30岁和40岁的人分别多了0.22和0.06。

  佛萨教授表示,50岁以上的人并没有丧失激情,依然渴望在性生活中得到刺激和享受。并且,这个年龄段的人对自己的身体更加了解,也不像年轻时那么在意外在形象,因此他们做爱时顾虑更少,更有冒险精神。他们更知道自己在床上喜欢什么,不喜欢什么。此外,没有了妊娠的顾虑,老夫妻更能放得开,更容易享受到性爱的激情。

  根据性满意度调查结果,专家们为各年龄段人的性满意度进行了排序:20岁>50岁>40岁>30岁>60岁>70岁。

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  成年人性教育:夫妻性生活次数过高影响生育

  性生活的频率确实对生育有一定的影响。不育症的病因并不都是“肾虚”。有人做过调查,每天做爱一次的男性,第2、3、4天精子数分别下降70%、60%和50%,可见精子数少的男性应该适当减少做爱次数,从而增加受孕机会。

  比如当男子的精子数过少时,性生活过于频繁,精子数会更少,当然会使生育机会受到影响。有关研究表明,当禁欲时间少于12小时,精液量和精子密度都将比平时减少一半以上;若禁欲时间达到24小时,精子储备就会迅速增加。

  有人做过调查,每天做爱一次的男性,第2、3、4天精子数分别下降70%、60%和50%,可见精子数少的男性应该适当减少做爱次数,从而增加受孕机会。

  但是精子数足、活力差的男性,则要适当增加做爱次数。因为精子在体内储存过久会老化,活动力减弱,死精子增多,如果勤排精,精子的存活率会相对提高,从而提高生育能力。

  给病人规定每月只能在排卵其性交1~2次,以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果,并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

  若男性每月只射精1~2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,“老化”的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。

  还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显著下降,同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”,产生抗精子抗体。而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序就越强烈。因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3~6个月,以利于受孕。

  有医生要求患有不育症的男性,每月只在女性排卵日才做爱一次的做法显然是不恰当的,既不利于受孕也不利于优生。因为有的男子平时过分压抑性欲,到了排卵日又急于求成,偏偏不能勃起,可见适度的性生活频率,顺其自然的安排还是很重要的。

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  性爱通常是两个人的事,但有时也是一个人的事。在单人房里,有时也在双人床上,因为欲望也有时差。当SEX的男女声二重唱分成单声部,忽然发现,间或SOLO的感觉也可以精彩。作为一种愉悦,一种运动,一种娱乐,也是一种发泄,一种减压,一种和解。

  喜欢抚摩自己的身体正常吗?

  Q:感到脏极了,她还说我对这事儿这么没感觉,就是因为没试过和自己做,建议我在老公出差时试试,说一定会找到感觉,真让人羞愤交加!是我有问题还是她有问题?

  A:作为从业多年的性疗专家,我认为女人对自己的生殖器有良好的感觉是非常重要的,在研究过程中我发现对自慰产生负疚感的女性往往对丈夫的爱抚和其它形式的性爱都会感到不自在。

  探究心理根源,这得从母亲对自慰的“抗拒心理”说起,如果发现你有这样的行为,母亲可能暴跳如雷,甚至惩罚你,而这很可能说明她自己的性生活并不幸福,或者母亲的母亲就一直传承这样的错误信息,到了你这儿继续重复说教。因此你必须说服自己:我喜欢抚摩自己的身体是一种最正常不过的尝试,并非是对任何人的不敬!

  高潮来得太快

  Q:“和女友们谈起性高潮的问题,她们的烦恼是需要太长时间,而我的问题恰恰相反,我总是很快,有时甚至还没等到对方深入就OVER了。这是怎么回事?”

  A:有些女性性反应周期偏短,稍稍刺激就很容易性奋起来,而后因为自己已得到满足就拒绝进一步刺激了。就像男人早泄一样,这种现象叫“不成熟性高潮”,思想上还没准备好,身体先行,无法控制自己。原因通常是性表现过于紧张,对两人的关系没有足够的信心,跟对方呕气等等。

  经常看到《性与城市》中Samantha像说刷牙吃饭一样谈起‘自慰’,因为生长在一个家教严谨的家庭,我对这事特别不适应,总觉得是一种淫猥的行为。偶尔听女友津津乐道地提起,也建议做爱时尽量不要掺杂太复杂的感情。

  比如担心可能失去对方,或太刻意地取悦对方而破坏了美好的性体验。此外,多抚摸自己的身体,大胆性幻想,通过自慰了解激发自己性欲的“机关”所在,以便控制好你的“性调温计”。如果一方先于另一方完事,该知道怎样继续,并让对方“搭把手”帮助进入高潮,别把对方干巴巴晾在一边。

  女性常见生殖道感染的自检撞邪?老婆每次高潮后就发飙性回忆:丰胸辣妹比不上老婆四位少妇口述尴尬的性爱遭遇大伯的偷窥令我做爱更兴奋侧卧抽插、推送更刺激更高潮解决高潮不同步,女士应优先教你抽送动作的深度控制饥渴日本女囚疯狂自慰实录“私处保养”迎来“性”福

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