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性高潮:性高潮过后会留下什么后遗症呢?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:性高潮过后会留下什么后遗症呢?

  性高潮是快乐的巅峰,但有些人出现“高潮病”,让性爱大打折扣,甚至害怕起来。

  那么,如何对付这些不和谐的分子呢?

  头痛

  “我头好痛,别吵我,让我休息下吧。”这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?无论是男是女,在达到性欲巅峰前后,往往会有不自觉的额头跳痛感,这意味着什么呢?

  医生解读:

  性交头痛,多指性交后发生头痛,患者常有神经血管性头痛病史,因性交而诱发。一般来说男性多于女性。

  根据性交头痛的临床表现,常规可分为以下三种:

  1.血管性头痛:此型最常见,约占70%。在性交动作之前或性欲高峰期出现,速度急骤,程度强烈,局限在前额或后枕部。为爆炸性或搏动性,持续几分钟到几小时;以后转为轻微钝痛,可持续48小时左右。大约1/4患者有偏头痛的家族史。有时可伴有心悸,但很少发生呕吐,偶见精神错乱状态。若性交时头颈部处于低位状态或可避免发作。

  2.紧张性头痛:此型头痛占性交头痛的25%左右。发生在性爱的早期,以性高潮期最重。表现为全头性或枕部的钝痛或发紧感,持续几小时至几天。

  3.低颅压性头痛:此型少见,占5%左右。患者突然发生头痛,持续2~3周后自发性好转,再次性交又可复发。头痛多位于枕骨下,与体位有明显关系。直立位时头痛加重,并伴有恶心、呕吐。

  性交头痛的发生与性心理、性生理、性知识、性习惯等有关。性活动过程中由于性兴奋,头颈部肌肉痉挛,血液循环加快、血压升高,血管出现痉挛而产生痛感,假如有血管狭窄(包括先天和后天病因造成),本身使脑部血液循环不畅再加上性兴奋时血液集中于生殖系统,均可使脑部缺血引发疼痛。此外还有些生活因素也可引起性交时头痛,例如性交过频、过久、身体过度疲劳、性交环境不佳,空气不流畅,声音嘈杂使人心烦意乱,也可致头痛。其他如情绪不良、性交时体位突然改变,也可造成头痛。

  出谋划策:

  了解了头痛的原因,当伴侣说头痛的时候,可按照以下原则照顾他(她):

  1.预防用药。如有高血压及偏头痛病史的人,性交前可内服少量降压药或镇痛药。

  2.创造良好的房事氛围。性交环境要安静,室内要注意通风,同时还要有良好的情绪。

  3.注意劳逸结合。性生活不宜过频,要注意控制感情,适可而止,不要兴奋过度。

  4.注意性爱艺术。性交后可继续温存一番,无特殊情况不要立即起身。性交中转换体位不要过急。效仿某些高难度体位要注意自身能力。

  5.注意观察伴随症状,若房事之后反复出现头晕、头痛,甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状,切不可等闲视之,要及时去医院测量血压,做脑电图、颅脑超声、心电图等检查,以便及早发现心脑血管疾病。

  哮喘

  “奇怪了,我没有过敏史,也从来没有过哮喘,可是为什么跟丈夫一过夫妻生活就会发生哮喘呢?检查说是我对丈夫的精液过敏,这可怎么办啊?”一连串的问号浮现在这个妻子的脑中。

  医生解读:

  哮喘往往发生在女性身上,要想扫清这个夫妻生活中的障碍,先得明白其发作的原因:

  1.精液过敏。妻子对丈夫精液中的天然抗原成分如糖蛋白等过敏引起的哮喘屡见不鲜。另外,丈夫服用过的药物、食物或接触过的化学物质中的某些成分可进入精液里,也有可能在性生活中诱发妻子哮喘发作。国外曾有因同房前丈夫服用了阿司匹林和胡桃,同房时引起妻子哮喘发作的报道。这类过敏反应常在性交后立即发生,全身出现大片红斑、丘疹、瘙痒;口唇、眼睑及咽喉部充血、水肿,引起呼吸困难。局部过敏反应症状有阴道灼热刺痛,阴道及阴唇红肿,阴唇出现荨麻疹和瘙痒。

  2.避孕药反应。口服避孕药多见的不良反应是类早孕反应、子宫不规则出血、闭经等。极少数人在口服避孕药后会发生过敏反应,出现不同程度的哮喘。

  3.避孕套过敏。初次使用避孕套或启封后被某种致敏抗原物质污染,可使人发生过敏,诱发哮喘。

  4.体味汗液过敏。有些夫妻发现,假如丈夫洗澡后同房便安然无恙,而若当时急于求成,未冲洗,往往功败垂成,其实这就是汗液体味在作崇。异性气味对人有双重作用,可影响人的内分泌、血压、心率、呼吸和神经活动,使其处于生理上的最佳状态,也可使少数人的支气管、细支气管发生痉挛,导致哮喘。

  5.衣物过敏。发作时穿的衣服及床上用品必定是新的,这些没有使用过的衣物有可能成为致敏原,成为哮喘的重要原因。

  6.新房过敏。房子装修时所选用的材料如涂料、油漆等含有较多的有害物质,有些还严重超标,严重危害人的健康,哮喘是其中之一。

  7.精神因素。哮喘是气道高反应性疾患,一些敏感性高的人,易受精神因素影响,如精神刺激性癔病所致的过度通气而诱发哮喘发作。国外学者发现在哮喘患者中,单独的精神因素诱发者占15%,变态反应合并精神因素占50%。新婚之日,有些心理素质较差的新娘,害怕性交疼痛,焦虑紧张,也会诱发哮喘。

  出谋划策:

  哮喘原因各异,处理原则大有不同:

  1.对于精液过敏引发的哮喘,其实不用紧张,只要丈夫避免食用对妻子过敏的药物和食物,哮喘就会停止发作。对丈夫精液中天然抗原成分过敏的妇女,只要同房时丈夫使用避孕套,便能有效地控制妻子哮喘发作。

  2.通过检查能明确过敏原者,比如避孕药、避孕套、衣服及新房过敏者,只要避开过敏原,哮喘就可以得到有效控制。

  3.精神因素引发的哮喘,这往往需要进行性心理的辅导和精神方面的开解工作。这个时候伴侣的关爱和体贴,可起到事半功倍的效果。

  4.需要注意有些夫妻采用安全期避孕,性生活一般在月经来潮前后进行,但此时往往哮喘发作严重。以致长期不敢同房。这种哮喘实际上是月经性哮喘,与月经前后体内性激素变化有关,与性生活本身无关,采用黄体酮治疗后哮喘可以减轻。

  5.高大的丈夫需要警惕的是,那健壮的身体也有可能是引起妻子哮喘的罪魁祸首。同房时妻子瘦小的身体受到肥胖丈夫的挤压发生胃食道返流,从而诱发哮喘在临床上并非少见。这类哮喘其实也不难对付,只要夫妻更换体位避免挤压,哮喘发作随即停止。

  晕厥

  “新婚初夜,大家自然是心情澎湃,可是,为什么我会晕过去呢?难道是由于我们纵欲过度伤了身体?”

  医生解读:

  房事晕厥症在临床上不太常见,因此,许多人对其不甚了解。医学研究表明,房事晕厥症多发生于初次同房的新婚夫妻及约会中的青年男女。除去常见的夫妻双方可能原有的疾病在同房时发作外,分析起来,房事晕厥症的原因不外乎以下几点:

  1.初次性交,精神过于紧张,交感神经过度兴奋,肾上腺激素分泌过多,体内儿茶酚胺水平急剧升高,使得全身小血管痉挛收缩而引起脑部暂时性缺血缺氧,以致晕厥。这种情况多见于平素体质较弱,或有严重贫血的新娘。

  2.有些新郎比较粗心,又过于紧张,把新娘搂抱得过紧,不慎压迫了新娘的颈动脉寞,引起了新娘血压突然下降而晕厥。

  3.有些新娘由于初次与男方过性生活,又缺乏性的常识,精神过于紧张或兴奋过度,呼吸加快而发生呼吸性碱中毒,出现头晕、胸闷、四肢发麻甚至抽搐、晕厥。

  4.操持婚礼之际,人来人往,应酬过多,又吸烟又喝酒,事后行房,精神疲惫,对于房事的消耗经受不了。

  5.妻子对丈夫的精液过敏,可出现在房事中或房事后,先是皮肤瘙痒,继而头晕昏厥。

  出谋划策:

  新婚夫妇在同房之前,应学点有关男女生殖器、男女性生活、性卫生等解剖与生理方面的知识。第一次同房,不要急于求成,不要过于紧张,动作要温柔,尤其是男性,要注意女方的反应。注意不要将女方的颈部搂抱过紧。在操持婚礼时,注意劳逸结合,必要时可让家人与朋友帮忙,饮酒不要过量。如果自觉劳累过度难以承受幸福一刻的话,不防暂将同房时间延迟。

  如果在房事中,已经发生头晕、不适、面色苍白等轻度晕厥症表现,也不要慌张,可暂停性交,饮一点白糖水,稳定一下情绪,大多可逐渐恢复。若已发生晕厥,可立即拿开枕头平卧,将头偏向一侧,下肢可用枕头抬高,用针刺或指压人中(鼻唇沟正中)、合谷穴(虎口背侧),大多可以好转,待病人苏醒后可服些糖水。如果伴有皮肤瘙痒,在上述处理的基础上,应到医院寻求帮助,在医生的指导下服用些抗过敏药物,如扑尔敏、息斯敏等。如经常发生晕厥,还是应该到医院仔细检查身体是否有其他病变。

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  在现实生活中,我们总是习惯用公式计算事情,比如幸福公式、性感公式等,而专家告诉我们,完美性爱也一样有公式可以表达……

  性爱公式完全解密

  性爱公式O=C×H+S

  O即为orgasm,代表快感指数;C即为capacity,代表能力;H是heartthrob,是激情的意思;而S是sleight,指的是技巧。

  那么性爱公式就是:快感指数=能力×激情+技巧

  其计算方法为:以5分制为基础,为双方的C(性能力)、H(激情度)、S(性技巧)打分,然后根据公式计算出O(快感指数)。当O=30时,表示你们拥有高质量的性爱,而O<8时,你们的快感指数显然是不达标的。

  这个等式其实很清晰地告诉我们,在获得高潮的过程中,性能力C与激情H是决定是否能获得高潮和高潮有多HIGH的重要标准:当性能力C为零时,快感指数为零,因为一个人如果没有性能力,性技巧也不起作用;当激情度H是零,即便你拥有超高的性技巧,快感指数O也不过是5。

  公式解析

  公式解析

  这个公式告诉我们,要想使快乐指数增高,达到真正的性福境界,那么能力、激情、技巧缺一不可。

  O——快感指数

  把快感指数放在等式的左边,因为它是所有激情的结果,也是考核性能力与性技巧的硬指标。要真诚提醒您的是,只有在嘿咻的双方是一对情侣,而不是一根按摩棒,或者沙发、手指、玩具熊时,该等式才生效。

  C——性能力

  一个人的性能力,和体力、智力差不多,都属于先天遗传、后天培养。

  通过一些锻炼方法,同样可以提高性能力。

  时下最流行的水疗法,专家称其功效堪比“伟哥”。水疗是通过制造各种类型的水流,不断冲击人体性器官,从而起到按摩、锻炼功效的一种保健方式。水流类型主要有波浪式、漩涡式和水柱三种,其力度从轻微刺激到重度刺激,可以灵活调节。高达42%的女性表示,因为水的冲击以及水中锻炼,她们获得性高潮的能力有了明显改善;39%的男性则表示,水疗帮助提高了他们腰肌力量和勃起反应能力。

  其他如俯卧撑、仰卧起坐等运动方式都对提高性能力有帮助,而且简便易行。

  H——激情度

  激情度对于性爱到底有多重要呢?我们来看看这个例子:

  美国性感女星安吉丽娜征服了无数男士,她艳光四射,又集合了温柔与野性的双重魅力。但是安吉丽娜从来没有停止过培养自己的性感,她仍然喜欢光顾伦敦的CocoDeMer性用品商店,她常常花掉上千美元在这里购买激情内衣和教人如何摆出性感姿势的书籍,她喜欢那些新款内衣,包括丁字裤、半罩杯的性感胸罩,还有黑色皮质的内衣,而且她还经常流连于此类情趣商店。因为安吉丽娜明白激情对于性爱的重要。

  S——性技巧

  性社会学家莎丽·梅特调查发现,有70%的女人不能在对阴蒂直接刺激的情况下产生性高潮。问题就在于一些性技巧让女人得不到应有的、足够的性刺激,从而无法释放性能量,获得极度的性快感。因此,情侣之间沟通一下适合你们的性技巧,是给快感指数加分的好方法。以下几种技巧是您需要了解的:

  1、找G点。G点在女人的阴道前壁约1/3处的地方,轻柔而有力量地刺激G点能让女人产生高潮,这已经不是一个秘密了。

  2、没有任何人可以“给你”高潮。要明白你必须在精神上和肉体上全然放松,才能如愿,否则即使最出色的、最老练的“超级ML高手”,也无法让你得到性高潮。

  3、并拢双脚。虽然色情片女星总是张着双脚做爱,但现实生活中的女人在男上女下时伸直同时并拢双脚,才可以得到更大的快感。

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  性教育应从孩子开始。

  明明白白教做人

  给孩子讲清楚性生理知识和性卫生常识是最基本的,告诉孩子有关性的道德标准和法律界限同样重要。让孩子学会理智控制自己的性冲动,懂得把握正常异性间交往和性罪错的界限,增强性问题方面的道德观念和守法观念是极为必要的。

  进入青春期的孩子开始对异性产生兴趣,渴望与异性的交往,这是相当正常的现象。家长不必害怕孩子早恋而限制他们与异性朋友的交往。越不让孩子去接触和了解异性,孩子越觉得好奇或向往,反而心思都集中在这个问题上面。过于压制孩子的心理需求,还容易导致成年以后的性心理障碍。当然,对青少年的异性交往也不能不管不问,家长需要给孩子规定限度,并告诉他们放任冲动的后果。创造一个能公开谈论这些问题的家庭气氛特别重要,孩子可以无所顾虑地把交友情况和内心感受告诉家长,家长就能及时帮孩子把握方向。

  家长做好了敞开沟通的准备,孩子不见得愿意多说,因为他们有可能觉得害羞或尴尬。对孩子的性教育要把握时机,让话题自然地展开。比如,在看到某个涉及此类话题的电视节目或闲聊中谈起别人的经历时,问问孩子的看法。当孩子主动说起相关的事情时,更不要错过时机,因为这说明这事引起了他的关注。

  小静的妈妈正和一位邻居在厨房聊天,14岁的小静放学回家,风风火火地进了厨房,问妈妈:“未婚先孕是怎么回事?”妈妈一下子变了脸色,喝道:“胡说什么呀,女孩子家!以后再不许你提这些污七八糟的东西!”骂得小静悻悻地回房间做功课去了。

  小静提出的问题是个非常重要的话题,本来这是一个进行性道德教育的大好时机,但小静的妈妈却断然封闭了对这类问题的探讨,使孩子失去了获得正确引导的机会,还可能关上了孩子向父母袒露想法的大门。

  孩子在青春期或更小的时候,会做一些被认为是“羞耻”的事,比如看别人的屁股、摸别人的生殖器、看别人洗澡等。家长不要恐慌或愤怒,孩子的性道德意识还很模糊,或者根本不知道。孩子的行为纯粹处于好奇,而且不假掩饰地把这种好奇表现出来,直截了当地去寻找答案。这其实正反映了孩子的简单和纯洁。家长需要做的是给孩子提供光明磊落的答案,并告诉他们有些事属于隐私,有些行为是不恰当的。

  8岁的阿通画了两个人,一男一女,赤身裸体,而且把女人的乳房和男人的生殖器画得特别醒目。妈妈看见了,有些吃惊,但她没有训斥儿子,而问他:“为什么你画的人不穿衣服?”“这样可以分清男的和女的。”“哦,那男的和女的除了这些差别还有别的不同吗?”“男的站着小便,女的蹲着小便;男的短头发,女的长头发;男的穿裤子,女的穿裙子。”阿通列举了一大堆。妈妈说:“是啊,可以分清楚男女的方面很多,穿着衣服也能看出来。你看到街上有人不穿衣服吗?”“没有。”“对,不穿衣服是不文明的。所以你这样画就不好看了。”“那我重画一张吧。”阿通自己把那张画攒成一团,扔进了纸篓。

  9岁的小竣偷看姨妈洗澡,被妈妈发现,痛打了一顿,妈妈还骂他不要脸。几天以后,妈妈又发现小竣故伎重演,她又狠狠地揍了他一顿,还用绳子捆住他的双手,吊在窗框上。等她出门办事回来,孩子已经气绝身亡。

  家长在告诉孩子别人的隐私不可侵犯时,也要教会孩子保护自己的身体不受侵犯。对于幼小的孩子,可以告诉他们身体被游泳衣挡住的部分,别人是不可以随便摸的。医生检查身体或大人帮助洗澡时除外。对于青少年,则要认真地传授自我保护的方法,告诉孩子一些可能存在的危险和逃避危险的措施。

  大大方方说清楚

  孩子大约三四岁时,就可能会问父母:“我是从哪里来的呀?”“为什么男孩站着小便,女孩蹲着小便?”几乎所有的孩子都有过研究自己生殖器的好奇举动。遇到这样的情况,父母不必惊慌或生气。孩子的询问或行为没有任何不健康的色彩,因此大人给他们的反应就不该是训斥或掩饰。孩子需要的是科学的而又能让他们听得懂的解释。

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  无疑,你和你的伴侣想拥有美好的性,而美好的性的一部分是美好的高潮。总的说来,如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调,你就能改善你的高潮。试试以下十步:

  一、先玩许多性游戏。

  如果你直接性交,你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮。

  二、睁开眼睛。

  与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

  三、呼吸。

  若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。

  四、活在当下。

  别让心思游荡。享受所有体内感受。

  五、自私一点。

  如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。

  六、使骨盆相互靠近。

  这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。

  七、选择上位。

  在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮。

  八、用手。

  当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到高潮。

  九、以适当节奏冲刺。

  当你准备达到高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。

  十、控制射精。

  男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到高潮。

  非知不可:

  ●性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。

  ●性高潮使人感觉美好,但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。

  ●男女都能达到多重高潮,但女性的生理让女人更易获得多重高潮。

  ●一旦你选择伪造高潮,你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物——亲密和诚实。

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