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性生活给人带来的好处

发布日期:2012-12-27

  改善嗅觉

  性生活产生一种激素:泌乳刺激素,它能够刺激嗅觉神经中枢,改善嗅觉灵敏度.

  减少心脏病的患病率.

  对于男性而言,每个星期3-4次性生活可以将心脏病的患病率减低一半!女性也可以从中获益,只是效果没有男性那么明显而已.

  减轻疼痛

  对于男性而言,在性高潮后身体会分泌一种激素,这种激素可以在身体里保留数个小时,它可以减轻疼痛.性爱女性来说也会分泌某些雌性激素,它们可以帮助改善月经前的疼痛.

  保护前列腺

  为了生产精液,前列腺和精子囊要吸收锌、钙和其他的矿物质,而且要把这些物质浓缩很多.然后,血液中的致癌物质也可能被吸收进来,如果这些致癌物质不及时排放出去的话,对男性的前列腺是一个不小的威胁.因此,泌尿科医生建议,为了防止前列腺癌,男性要保持一定的性爱频率,及时排放出来可能含有的致癌物质,以免在前列腺聚集太多,对身体造成伤害.

  充气娃娃

  男人应该支持女人自慰吗?

  男人比女人更愿意向性伴承认自慰,并当着性伴的面进行自慰

  主流社会的偏见是:自慰仅是性交的补充。我在这里首先肯定,自慰具有独立性行为的价值。同时也要说明,女人自慰,对男人同样不无好处。

  性自慰是女人认识自己身体的重要一步,寻找、开发自己的性感带,捕捉自己敏锐的性感受,使身体真正成为自己的。经过自慰开发的女人,可以告诉男人她哪里更需要刺激,以及怎样的刺激最适合她。如果让男人自己去弄清这些事情,有几个男人有这样的耐心呢?女人能帮助男人省下探索的时间,少花力气多干实事,使双方的肉体和精神更为和谐。解放了的女人注定是解放了的男人的真正教师。女人性高潮的到来迟于男人,她们没有性的不应期,能够连续不断地获得性高潮。男人射精时,女人的情绪可能刚刚到位,当处于性不应期阴影下的男人无能为力之际,女人正可以借助她们自己的力量,体验持续的、无止境的、美轮美奂的性高潮境界。如果没有自慰,男人岂不是要受到未能满足的女人太多的责难吗?

  处于“性失业”(未婚、丧偶、丈夫出差生病等无性伴侣状态)的女人,性自慰则几乎是她们获得自身肉体与精神满足的惟一途径。

  男人们都愿意看到自己的性伴更快进入性高潮,但缺少浪漫心情与不愿为女人利益牺牲自己的男人们,仍然热衷于阴茎插入阴道的性交模式,这种模式显然不能最好地刺激女人的性敏感中心——阴蒂。只有当自慰介入性交中时,阴蒂才能受到更好的刺激,女人才更易于达到性高潮,两性相悦的理想才能更快实现。

  生物学意义上的女人,是远比男人更为性感、具有更强性能力的动物,但是,社会学意义上的女人却被塑造成了性欲远较男人淡漠的怪胎,随着一代新女性的崛起,她们必然成功地背叛传统文化对其自然属性的奴役与扼制,而成为更遵从自身生命召唤的女人。果真如此,有几个男人总能让女人在性上获得完全满意呢?人生的机会,至少在性行为上,应该是女强男弱的。好在自慰可以帮助女人,帮助女人的同时也在为男人解围。

  男人们应该尽快明白,如果放弃男权的神话,以平等的目光看待女人的性自慰,他们就会发现,自己不仅没有失去任何东西,而且得到了很多。

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  性高潮:让女人高潮迭起,高潮不断的性爱小窍门

  先用中指:不要以为是用中指插入,还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的性爱前戏渐入佳境,手自然也会下滑到重要部位,抚摸阴蒂不能太过粗鲁,毕竟那里的肉很嫩,所以不要上去就大力的,那样不会让女人很舒服,事后还可能会很痛。

  当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出,再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道,沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂,手法的轻重尽量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水,这个只能轻抚才会出更多的水),轻轻的刮阴蒂,让她感觉若有若无,当然嘴上和另一只手的动作也不能停,继续亲吻抚摸她的嘴唇,脖子或者乳房,有女人说:“我想当麻将牌,每天都可以让男人摸。”所以男人们别停止了手上的动作,这个姿势大概持续个3分钟左右,多数的女性会有一次的性高潮,就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作,这时候可以用第二式。

  二指禅:这一式比较实用,当女人盼望你插入的时候,用食指和中指并拢插入,如果继续中指插入的话,很快她就没那么强烈的感觉了,所以直接就用两跟手指的插入,做快速抽插,这时候女人一定已经欲仙欲死,除非她受不了你手指的快速抽插叫停

  性爱前戏也可以直接使用二指禅,不同的性爱姿势也有不一样的效果,也可以从女人的背后插入,左手扶着她的小腹,右手干活,如果你是左撇子那就反过来。动作要领:双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体,可以持久点,不然很快你就酸了,我一般在1-2分钟左右,就会感觉手臂很酸,一般这个时间可以让女人很爽了。

  传统式:经过前两道“手”续,就可以真正的插入了。这时候的女人更敏感,更容易有阴道性高潮,传统式的插入可以让她小休息一下,这时候可以慢近慢出,或者用几浅一深的方法,把她的性兴奋再带动起来,这个过程可以用个5-10分钟,或者更长的时间,在她耳边说点情话或者淫荡话,这时候说的露骨些更会让她兴奋,如果你会上上、下下、左左、右右就更完美了,我不会,接着就来第四式。

  上入式:抬起她的双腿在你的臂弯处,尽量把她的腿想前推,这时候她的YD几乎是像上的,性爱姿势变换的过程中尽量别让你的YJ滑出来,继续抽插。不要让自己太兴奋,前面的刺激再加上这个过程很容易让女人产生性高潮,所以可以趁机下猛药。狂插2-3分钟,多数的女人会在这个时候性高潮,如果你的能力不行的话,那么这个环节就已经缴械了。

  但是也可以满足你的女人,至少不会说你是性无能。然后双腿夹紧你,让你压着她的身体,女人喜欢被男人压着的感觉,有安全感和被征服的感觉。如果她没有用腿夹紧你,那小做休息就起来把哥们儿,继续干活,第五式。

  吞棍式慢慢的把女人抱起来,坐在你的腿上,这个过程仍然不要让你的YJ脱离女人的YD,让她的乳房贴着你的胸部,可以让她来控制节奏,这个性爱姿势只是个过渡式,具体时间具体安排,看个人喜好。通常我会享受一下,趁机休息,顺式着躺下去,启动第六式。

  女蹲式这时候你要觉得累就可以躺下休息一会儿,让女人来主动,有些女人喜欢在上面的感觉,要是不累的话可以直接让她蹲起来,做上下吞棍的动作,这个动作会让你的YJ更加坚硬,一定要尽量放松自己,别一个把持不住交货了,所以谨慎一点,趁她一个不注意再来一阵猛插,然后休息,再这样来回个2-3次,女人也会非常兴奋,敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮,如果没有用蹲式的,女上位这个姿势可以减少男人性兴奋,所以也可以更持久,做两次深呼吸,休息的差不多了,那就换个姿势再来一次,接着第七式或者第八式。

  趴入式,让她翻个身,把屁股掘起来些,或者垫个枕头,变换到这个性爱姿势很难能保持YJ不滑出来,本人没有过不滑出来的经验,高难度。继续第七式,让她趴着从后插入的性爱姿势可以继续亲吻她的脖子和背部,不要忽略你觉得她不敏感的地方,实际上会有意想不到的效果,顺便把手从她的腰部和床有空隙的地方伸到前面,用一阳指来个小配合,大部分的女人都会受不了,当然,男人这个时候也都差不多了,就可以进入第八式。

  后入式觉得兴奋程度差不多了,那就不要再忍了哥们,不相信你看看表已经30多分钟了,准备结束动作吧,抱这她的小腹成跪姿,通常这个动作YJ仍然是保持插入状态,然后深呼吸2-3次,冷静一下,做最后的冲刺,通常这个结束动作会让女人很兴奋,有女人说:“我喜欢当救护车,不但男人可以从后面进,还可以嗷嗷叫。”

  这个性爱姿势结束经常可以让她2-3次连续性高潮,当然跟你的持久力有关系,只要你能超过60下的抽插运动,就至少再有一次性高潮了,这会儿就是交货也算光荣了。是不是按套路走就看你的个人喜好了。下面说最容易出效果的第九式。

  坐入式,分正坐入和背坐入两种,通常是在椅子或者沙发上完成。没有床的情况下又需要解决问题,怎么办,就只能在椅子或者沙发上了。性爱前戏简单,几乎是女人动了情流出淫水就可以插入了,女人自己坐上来,对男人来说是很刺激,当然她也会很兴奋。

  可以正面搂着你的脖子坐下去,也可以背对着你坐下去,如果你的椅子前有桌子,那就用背坐入,然后让你的女伴趴在桌子上,你也可以后入式,这个姿势大部分男人都会很喜欢吧,女人一样喜欢,条件不允许的情况下,在客厅、书房或者办公室给你的女人另一种快快感。

  介绍一个性交姿势和技巧,能令你如虎添翼。在下称之为-弯弓射雕式。

  因为这种方式比较刺激,建议要先做好前戏工作,并用一种姿势先性交,等到女人已经很兴奋的时候再用此姿势,可以事半功倍,让你的女人进入欲仙欲死的极乐世界!~

  标准姿势-男站立,双手从女人大腿内侧分别抱住一条大腿,进入阴道后抱起女人,女人双手抱住男人的脖子。

  进入姿势-可以有各种方法。比如。男坐,女跨腿坐在男身上,阴茎进入阴道后,男两手分别从大腿内侧抱住一条大腿,女人抱住男人脖子后男人站起。。女在床边仰卧,男人站立于床边进入阴道后如上同法抱起女人。

  使用技巧。男不动,用手托住女人让女人上下动。男不动,用手扶住女人,让女人阴部撞击男人阴部。3。用两手固定女人在空中位置不动,男人跨部前后做活塞运动,撞击女人阴部。。不必固定一方不动,而是男用力撞击女阴。5。用臂力让女人身体在你面前,围绕者阴部结合点做顺或反时针运动,你的阴茎就在阴道里不断搅动,转圈。

  使用中可以有其他更多的方式和技巧,也可以稍微变动变为其他姿势。比如女人两腿放在你肩膀上,等,但是这种方式对外阴的撞击力量不够大,刺激不是很强。

  在这种姿势中,女人不必用力,身体完全是由男人抱在空中,运动中有腾云架雾之感,自然刺激。加上阴部的撞击不受其他姿势的限制,可以全力撞击。加上双方接触点就是外阴力量之大。运动中,阴部接触面积之广,撞击声音之响,性刺激程度之高无以伦比。

  在下在多年的实践中,觉得这是令女人最兴奋刺激的方式,从少女到少妇,无一不神魂颠倒,飘飘然如欲仙欲死,叫床声音之响和复杂多样实在是难以笔墨形容!一次成功做爱就可以女人终身难忘!

  但是缺点是1,对男人体力要求实在是高,腿力,腰力,臂力要求高,力量不够的男士要先练习举重,看看性伴侣的体重量力而行。2,因为进入阴道深,阴茎长男士需要考虑到女士的承受力。呵呵,3阴部撞击力大要防止阴部软组织受伤,4,因为该姿势男人较累,所以要看你热爱性伙伴的程度决定是否使用。

  法无定法,重在变通。各自使用,各自摸索吧。但是请记住,做爱,要有爱做才有意思。有爱有情,做爱才会乐趣无穷。姿势技巧都是末,情意才是本,故做爱要快乐切莫本末倒置。

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