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  自慰手淫:80后少女应该如何走出自慰留下的伤痛呢?

  我刚18岁,是一个经常手淫的“坏”女孩。起初我不知道这叫“手淫”,也没想到会有如此严重的后果,只是偶然无意识地轻轻揉摩阴蒂,感到有一种快感,慢慢就成了习惯。已经两年多了,内裤上总有些黄色的脏物,腹部常有不适,月经也有异常。我恨我自己,恨自己没有志气纠正这个坏毛病,我一向认为自己是一个好女孩,孝敬父母,听话懂事,可我却干出了即使坏女孩也不会做的事。尊敬的余教授,请您一定要帮帮我。

  手淫又称“自慰”。手淫的狭义是在性冲动时,用手玩弄外生殖器或其他器官而发生快感,达到自我发泄性欲的一种行为。广义是任何方式的自我与相互间的抚摸,以求自慰的行为,均可视为手淫。

  手淫是一种普遍存在的性行为。无论男性或女性,均可发生手淫。人在幼年时期即可出现手淫,到了少年时期、青年时期就更为常见了。

  手淫是随着性发育而出现的性活动,如同遗精或来月经一样,是人类的一种正常生理现象,是青春期性成熟的一种表现。作为未婚青年男女,在不可能用性交行为释放他们内心积聚起来的性冲动能量的情况下,手淫是满足这种欲求的一种途径,是他们唯一可采取的主要性行为。

  手淫究竟有害还是无害,是医学界长期争论的一个敏感问题。1991年6月在荷兰首都召开的第10届世界性科学大会确认,手淫是人类的一种正常生理现象,偶尔为之并无害处。

  现代医学研究表明,手淫所致的危害,并非手淫直接造成,而真正加害于人的,是手淫有害的思想包袱和矛盾心理对人心理上的折磨,导致一系列的神经衰弱症状和植物功能紊乱。

  目前社会上对于手淫普遍有两大错误认识:一是受传统观念的影响,认为“性”、“性意念”都是不正经、不应该的,因而把手淫这种自慰性行为与淫乱等同起来,以致产生了严重的内疚感和罪恶感,甚至羞于见人或痛不欲生。二是受封建思想的影响,把手淫的危害看得过重,把一些正常现象看成病态,如白带加汗液形成内裤上的黄色分泌物,月经期间的血腥味,及进入青春发育期后腹部脂肪的增多等都是正常现象,有不少人却把这些都看成是手淫导致的严重后果。

  小青姑娘,手淫既成习惯,克服它就需要一定的毅力。每个人都需要根据自己的情况寻找纠正的办法。外界刺激是导致手淫的一大原因。青少年应多参加一些强度较大的体育锻炼项目,或是参加一些有益的业余活动,多培养各方面的爱好,以转移在性方面的注意力。

  戒除手淫过程中,也可以对症服些中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

  由于手淫过度引起泌尿生殖系统症状,应及时到医院诊治,一般在医生指导下服用抗炎药或理疗后即可痊愈。

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